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48 Makrobiotische Rezepte

Von Smoothies und Suppen bis hin zu leckeren Reisgerichten und Salaten By:
48 Makrobiotische Rezepte

Rezepte:

  • Chia-Samen mit Buchweizen
  • Soba-Nudeln mit Rettich und Brokkoli
  • Spalterbsensuppe mit Grünkohl
  • Roter Reis mit einem Kürbis-Brokkoli-Oliven-Mix
  • Zwiebel-Lauch-Suppe
  • Quinoa-Mandel-Smoothie
  • Linsen-Karotten-Pastinaken-Eintopf
  • Brauner Reis mit Kimchi
  • Reis-Curry mit Brokkoli
  • Vegane Wurst mit Hirsebrei
  • Wakamesuppe
  • Quinoa-Curry mit Spinat und Kichererbsen
  • Wildreis Macro Style
  • Bohnen-Karotten-Mix
  • Adzukibohnen mit Petersilie und Reis
  • Tekka mit braunem Reis
  • Spaghetti-Pilz-Mix
  • Amazake-Tempeh
  • Aprikosen-Petersilien-Tempeh
  • Seitan Paella Macro-Style
  • Einfacher Maiskolben
  • Popcorn Macro-Style
  • Nori-Rettich-Sauerkraut-Mix
  • Spargelsuppe
  • Nori Rollen mit Reis
  • Schnelle Reis- & Haselnusskugeln
  • Tofu-Aprikosen-Mousse
  • Bohnen-Trüffel
  • Blaubeer-Power-Frühstück
  • Makrobiotische Törtchen mit Preiselbeeren
  • Einfache, gesüßte Haferflocken
  • Schneller Haferbrei
  • Vegane Fleischklößchen
  • Erfrischender Mandel-Amaranth-Kukicha-Tee
  • Basmati-Bohnen-Salat
  • Schneller Basmatireis
  • Schneller Karottensaft
  • Brokkoli-Tofu-Mischung
  • Rettich-Karotten-Avocado-Salat
  • Apfel Dip
  • Selbstgemachtes, glutenfreies Brot
  • Verdina-Bohnen mit Tofu
  • Cashew-Rosinen-Rote Beete-Pudding
  • Pekannuss-Granola
  • Apfel-Chicorée-Salat
  • Schneller Quinoasalat
  • Brokkoli-Fenchel-Mix
  • Macro-Style-Burger

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