eBooks Ernährung - Search Books

Daniel Kempe Ernährung

Vegetarische Rezepte unter der Lupe

Science
German
7385 Words
Ages 12 and up
168
0

Ernährung, eine Überraschung nach der anderen, Durchfallerkrankungen, Allergien, die Liste ist lang. Doch wie genau aber kann man sie effektiver nutzen, was steckt wirklich in unserer Nahrung drin, wie kann Ernährung sinnvoll in den Alltag integriert werden? Vegetarische Rezepte für den Muskelaufbau geben Aufschluss über die Fehlbildungen, die eine falsche Ernährung mit sich bringt. Risiken, die übersehen werden, seit langem schon. Für Vegetarier allerdings keine besondere Hürde. Seit geraumer Zeit hat Vegetarismus bereits viele gute Eigenschaften mit sich gebracht, die heutzutage natürlich auch im Sport sinnvoll umgesetzt werden. Was eine vegetarische Ernährung für Vorteile hat und warum die Rezepte auch für den Muskelaufbau ihr Geld wert sind, das habe ich mir unter der Lupe angeschaut und für Sie meine vegetarischen Rezepte einmal genauer vorgestellt. Was Sie in diesem eBook erwartet: Multimedia Vegetarische Rezepte Rezepte für den Muskelaufbau Ernährung unter der Lupe betrachtet Fehlbildungen in der Ernährung Glutenfreie Rezepte, laktosefreie Rezepte Uvm. Vegetarische Rezepte von mir, für Sie, in einer neuen, einzigartigen Auflage, mit Mineralstoffgehalten und allen Vitaminen, die es in der Natur gibt, aufgelistet und benutzerfreundlich dargestellt. Zum Nachmachen bestens geeignet, alles wissenschaftlich auf hohem Niveau ausgearbeitet. Sie werden es nicht bereuen. Als Zusatz zu meinem eBook: Muskelaufbau und Ernährung - Alle meine Rezepte - wissenschaftlich belegt [more]

Keywords: Ernährung, Vegetarische Rezepte

€0.00

Linda Norgström Basische Ernährung für die Gelenke

Leckere und schnelle Rezepte für eine bewusste Ernährung als Beitrag zur Linderung von Rheuma, Gicht und Co.

Cooking
German
18885 Words
No Age Recommendation
6
0

Gelenkschonende Ernährung trifft maximalen Genuss Rheuma, Gicht und Co. gehören leider zu den "Volkskrankheiten" der Europäer. Um hier dank der Kraft der Ernährung einen Beitrag zur Linderung der Beschwerden leisten zu können, hilft dieses Buch mit über Hundert basischen Rezepten. 100% Rezepte - 0% Gerede - Was Sie in diesem Rezeptbuch erwartet: Deutlich mehr als 150 Gerichte Von Suppen über Desserts, bis hin zu Salaten und leckeren Hauptspeisen...aber auch Vorschlägen, wie man beliebte, säurehaltige Gerichte "basischer" gestalten kann Für jeden Anlass etwas dabei: Ob beim Abendessen mit den Liebsten, für die schnelle Küche alleine, oder auch spontanen Besuch am Sonntag - alles ist abgedeckt Inklusive ein paar Hinweisen und Tipps in der Einleitung Bei "exotischen" Zutaten mit alltagstauglichen Alternativvorschlägen, damit Jeder die Gerichte nachkochen kann Wer seine Beschwerden über die Ernährung lindern helfen möchte, ist hier genau richtig. Ein Buch - über 150 Gerichte. Jetzt zuschlagen - und der Übersäuerung den Kampf ansagen! [more]

Keywords: ernährung bei gicht, arthrose und gelenkschmerzen überwinden, rheuma kochbuch, gicht erfolgreich wegessen, purinarme ernährung, arthrose kochbuch, gicht ernährung

€9.99

Aline Kröger Bewusste Ernährung - Erfolg kann man essen!

Schlank im Schlaf durch bewusste Ernährung; benutze den Code und knacke den "Schlank"-Safe!

Self-Help
German
91755 Words
Ages 12 and up
619
4

Dieses Buch richtet sich an alle Menschen, die sich allgemein gesund ernähren wollen - aber auch an diejenigen, die abnehmen möchten...und während du schläfst, knackt gerade jemand seinen "Schlank"-Tresor und erreicht in diesem Augenblick sein Idealgewicht! Hallo liebe Leserin und lieber Leser, du willst schlank, gesund und fit werden, schaffst es aber nicht aus eigener Kraft? Außerdem möchtest du genießen ohne dabei Reue zu verspüren? Die Ernährung soll einfach zu verstehen, erschwinglich und unkompliziert sein? Herzlichen Glückwunsch! Du hast das richtige Buch, das dir helfen wird, deine Ziele zu erreichen! Das ganz andere Ernährungsbuch mit Tiefenwirkung...Beste Grüße! Dein Coach und Fitnessexpertin Aline Kröger [more]

Keywords: Ernährung, Abnehmen, Gesundheit, Lebensmittel, Schlank, Jung, Schön, Essprobleme, Esssucht, Schlank im Schlaf, Erfolgreich abnehmen, Essen ohne Reue, Erfolg, Gesund, Fit, Fitness, Sport, Erfolgreich, Fitnessfood [more][Less]

€4.99

Stefan Rougenard Paleo, die „Steinzeit-Ernährung“ – was ist dran?

Ein Ernährungstrend kritisch betrachtet

Cooking
German
4907 Words
Ages 10 and up
165
0

An jeder Ecke „Paleo“ Egal ob Ernährungsratgeber, Kochbücher oder in „hippen“ Geschäften und Lokalen – überall begegnet einem heute der Begriff „Paleo“. Gemeint ist die angeblich im Paläolithikum, also in der Altsteinzeit, verbreitete Ernährungsweise. Obwohl heute nicht nur in Tierschutzkreisen oft davor gewarnt wird, bedeutet das viel Fleisch. Nahrungsmittel wie etwa Getreide und Hülsenfrüchte sind hingegen verboten. Insgesamt erinnert der Trend an das bereits etwas abgedroschene „Low Carb“, wo Kohlenhydrate vermieden werden. Bei „Paleo“ sind sie etwa in Form von Obst durchaus erlaubt. Nur diese Ernährungsweise, die mehr als nur eine vorübergehende Diät ist, soll auch für heute lebende Menschen optimal sein, wird aus Paleo-Kreisen verkündet. Wer sollte dieses Buch lesen? Anleitungen, um mit der Paleo-Ernährung zu beginnen, gibt es viele. Mancherorts finden sich auch heftige Verteidigungen dieser Lebensweise, wo der Tonfall nicht mehr so freundlich ist. Wer alle Hintergründe erfahren und auch eine kritische Betrachtung von der anderen Seite lesen will, findet dies in diesem Buch. War die Ernährung damals wirklich so? Haben sich Menschen innerhalb von tausenden Jahren wirklich nicht weiterentwickelt? Funktioniert Paleo auch bei vegetarischer oder veganer Ernährung, bei Diabetes oder beim Betreiben von Sport? [more]

Keywords: Paleo, Paläo, Steinzeit, Steinzeit-Diät, Steinzeit-Ernährung, Paleo Lifestyle

€0.99

Phil Humor Ernährung, Superfood, Smoothie-Wahn

Essay
German
886 Words
No Age Recommendation
13
3

Ernährung, Superfood, Smoothie-Wahn – woran orientiert man sich? Einerseits die Zivilisationskrankheiten – entkommt man denen mit 'ner Steinzeitdiät [more]

For Free

Max Bircher-Benner Ungeahnte Wirkungen falscher und richtiger Ernährung

Health & Fitness
German
30743 Words
No Age Recommendation
360
0

Maximilian Oskar Bircher-Benner (22. August 1867 bis 24. Januar 1939) war Arzt und Ernährungswissenschaftler. Er entwickelte das Birchermüesli [more]

€2.99

Manfred Basedow Die falsche Ernährung

Drabble vom Baltikpoet aus Rostock

Humor
German
116 Words
Ages 16 and up
271
4

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Keywords: Drabble, Humor, Motorradfahrer

For Free

Daniel Kempe Muskelaufbau und Ernährung

Alle meine Rezepte - wissenschaftlich belegt

Sports & Recreation
German
3128 Words
Ages 14 and up
73
0

Alle meine Rezepte für den Muskelaufbau, mit Mineralstoffgehalt und einer Kalorientabelle. Vegetarische Rezepte Vegane Rezepte Muskelaufbau mit Pflanzenpower Mehr Leistung im Sport und auf der Arbeit Rezepte für eine bessere Verdauung und mehr Wohlbefinden Glutenfrei und Laktosefrei! Muskelaufbau leicht gemacht! Meine Tipps für ein effektives Krafttraining, egal ob Anfänger oder nicht. Die Rezepte sind kostengünstigst und beliefern uns schnell und zuverlässig mit dem, was wir Lebewesen jeden Tag brauchen. Zum Muskelaufbau bestens geeignet. Perfekt recherchiert und wissenschaftlich belegt! Dieses e-Book ist ein Zusatz zu meinen anderen Arbeiten. Lesen Sie auch Folgendes...MMA: Alles übers Kampfsporttraining fürs freie Kämpfen Mixed Martial Arts: Alles übers Kämpfen und die Kunst, es nicht zu tun [more]

Keywords: Vegan, Vegetarisch, Muskelaufbau

€0.99

Angelika Schmid Hilfe bei Dysphagie - Gesunde Ernährung trotz Schluckstörungen inkl. Rezepten

Self-Help
German
13489 Words
No Age Recommendation
284
0

Über dieses Buch: Dieses Buch richtet sich an Pflegende, die aufgrund von vorhandenen Schluckstörungen auf eine ganz besondere Ernährung achten müssen. Bei zahlreichen schweren Nervenkrankheiten, wie z. B. der Chorea Huntington und vielen weiteren, sind die Herausforderungen beim Essen besonders hoch. Angelika Schmid hat schon 16 Jahre Pflegeerfahrung und darüber hinaus hat sie eine komplette Umstellung der Ernährung vornehmen müssen. Die Schluckstörungen (Fachbegriff: Dysphagie) sind bei ihrem Mann, aufgrund seiner Huntington-Erkrankung, dauerhaft und massiv vorhanden. Die gesunde Ernährung musste deshalb auf die richtige Ernährung bei Schluckbeschwerden umgestellt werden. Unter dieser Maßnahme muss allerdings der Geschmack nicht leiden, wie ihr bei der Lektüre selbst erkennen könnt. Die Konsistenz der Speisen benötigen die Patienten in ganz unterschiedlicher Weise. Sowohl Beschaffenheit wie auch die Konsistenz muss auf den jeweiligen Krankheitsstand des Pflegebedürftigen angepasst werden. Nicht nur die Rezepte helfen bei der Umstellung, sondern auch zahlreiche Hilfsmittel für die Küche. Hierfür hat sie eine ganze Reihe pfiffiger Tipps und Tricks zusammengetragen. Sowohl die Rezepte, als auch ein Blick in die Kräuterküche von Angelika Schmid geben dir Anleitungen, wie der Genuss dabei möglichst gut erhalten bleiben kann. Inhaltsverzeichnis: - Vorwort- Wie entstehen Schluckstörungen?- Künstliche Ernährung ja oder nein?- Welche Therapien helfen bei Schluckbeschwerden?- Warum sind manche Speisen schwerer zu essen?- Die richtige Konsistenz bei Schluckbeschwerden finden- Instant-Verdickungs-Pulver - was ist das, wie wirkt es?- Praktische Küchenutensilien bei Schluckbeschwerden- Hilfsmittel bei Schluckbeschwerden - zum Essen und Trinken- Verschlucken und was zu tun ist, wenn es passiert- Dem Patienten das Essen reichen- Flüssigkeitsverlust erkennen und handeln - Kräuter & Co. helfen bei Verdauungsbeschwerden- Wie viele Kalorien benötigt ein Pflegebedürftiger?- Geeignete Nahrungsmittel bei Schluckbeschwerden- Tipps zu Obst, Gemüse, Milchprodukten & Co.- Smoothie-Rezepte - gesund trinken mit Genuss- Gesunde Gemüse-Rezepte bei Schluckstörungen- Rezepte mit Fleisch- Rezepte mit Fisch als ideale Pflege Rezepte- Rezepte zum Frühstück- Vegetarische Kost eignet sich gut bei Schluckstörungen- Zusatzkost mit Kalorien, Vitaminen und Proteinen- Meine kleine Kräuterkunde- Mit Kräutern die Schlafstörungen lindern- Hustenanfälle - Heilpflanzen helfen zur Beruhigung der Atemwege- Schlusswort - Über die Autorin Buchumfang: Ca. 48 DIN-A4 Seiten, 13.300 Wörter Aus der Reihe „Pflege & Vorsorge KOMPAKT von Angelika Schmid - Wissen in 120 Minuten" [more]

Keywords: Schluckstörungen, Schluckstörung, Schluckbeschwerde, Schluckproblem, Schluckprobleme, Schluckschmerzen, Schluckschmerz, Pflege Rezepte

€2.99

Robert Kopf Gesundheit und ein starkes Immunsystem mit Homöopathie, Schüsslersalzen (Biochemie) und richtiger Ernährung

Ein homöopathischer, biochemischer und naturheilkundlicher Ratgeber

Health & Fitness
German
37718 Words
Ages 8 and up
46
0

Ernährung ist die Quelle unserer Gesundheit, aber auch häufig die Ursache unserer Krankheiten. Mit einer ausgewogenen Ernährung führen Sie Ihrem Körper die notwendigen Nährstoffe zur Stärkung des Immun- und Hormonsystems, der Nervenkraft, Gewebe und Organe zu. Zugleich sorgen Sie für einen ausgeglichenen Säurebasenhaushalt, der Grundlage unserer Gesundheit und eines intakten Stoffwechsels. Eine gesunde Ernährung trägt auch dazu bei, Giftstoffe und Säuren auszuleiten, Heilblockaden aufzulösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.In diesem Ratgeber erhalten Sie Empfehlungen zur Wiederherstellung und Erhaltung Ihrer Gesundheit mit der richtigen Ernährung, Homöopathie und den Schüsslersalzen (Biochemie). Vorgestellt werden die bewährtesten homöopathischen Heilmittel und Schüsslersalze mit der entsprechenden Potenz und Dosierung. Die Naturheilkunde wirkt ganzheitlich. Sie behandelt nicht nur einzelne Symptome, sondern hat den gesamten Mensch im Blick, also Körper, Seele und Geist. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg, Lebensfreude und vor allem Gesundheit. [more]

Keywords: Naturheilkunde, Selbstheilungskräfte, Gesundheitsvorsorge, Gesunde Lebensweise, Stoffwechsel, Vitamine, Mineralstoffe, Alternative Heilmethoden, Selbsthilfe

€3.99

BookRix

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