All Search Results „Laufen“
424 search results were found for the search term „Laufen“.
Books (417)
Michelle Haintz
Wach-Laufen
Bewusstes Laufen für Körper, Geist und Seele
- Self-Help
- German
- 540 Words
- No Age Recommendation
- 195
- 2
Eine kleine Einführung in die Kunst, das tägliche oder anders regelmäßige Laufen (oder Walken oder Radfahren...) mit Inhalten zu erfüllen, die unsere Weiter-Entwicklung, die Entfaltung unseres menschlichen Potentials und unsere Selbst-Verwirklichung in freudvoller Weise fördern.
Während des Laufens haben wir einerseits eine erhöhte Sauerstoff-Versorgung – vor allem auch des Gehirns – und andererseits (durch die kontralateralen Bewegungen im richtigen Laufen) eine verbesserte Integration beider Gehirnhälften! Diese beiden Faktoren können wir nutzen, um an uns selbst (unseren Schwächen ebenso wie unseren Stärken, Talenten und Fähigkeiten), unseren Beziehungen und an unserer Lebensgestaltung ganz allgemein zu arbeiten. Wenn auch Sie Ihr regelmäßiges Lauf- (oder auch anderes) Training noch mehr ERFÜLLEN möchten, dann wird dieses Buch Ihnen viele Anregungen geben! Selbstverständlich fasst „Wach-Laufen“ auch die Folgen regelmäßigen Laufens für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden ebenso zusammen wie all das, was Sie beachten sollten, um richtig zu laufen! Ein kleiner humorvoller Überblick über das Laufverhalten der verschiedenen Tierkreiszeichen mag Sie zum Lächeln oder gar zum Lachen bringen – was im Sinne der Gelotologie ja durchaus heilsam ist!
Und vielleicht hilft Ihnen einiges aus meinen Erfahrungen mit dem Lauf-Einstieg zur Überwindung Ihrer eigenen Tiefs und Lauf-Krisen... [more]
Keywords: Laufen, Fitness, Bewusstsein, Joggen, Körper, Lebensqualität
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Klaus-Rainer Martin
Nur noch walken statt zu laufen
nach einem Herzinfarkt sind enge Grenzen gesteckt
- Sports & Recreation
- German
- 24362 Words
- No Age Recommendation
- 309
- 2
Klaus-Rainer Martin war bis zum Jahresende 2010 über 33 Jahre lang passionierter Langstreckenläufer (Marathon, 100-Kilometer-Läufe und mehr). Bei einem Silvesterlauf am 31.12.2010 in Hamburg ereilte ihn genetisch bedingt ein Herzinfarkt. Seitdem trägt er fünf Stents in den Herzkranzgefäßen und kann nicht mehr seinem Sport nachgehen. Schweren Herzens hat er sich vom Laufsport verabschieden müssen. Aber sein Arzt hat ihm empfohlen zu walken, „so weit die Füße tragen“. In dem Buch „Nur noch walken statt zu laufen - nach einem Herzinfarkt sind die Grenzen eng gesteckt“ beschreibt er, wie er sich mit dieser Situation abgefunden hat, und er beschreibt Lauf-Veranstaltungen, an denen er als Walker teilnehmen kann, und Veranstaltungen, welche nur für Walker, Nordic-Walker und Marschierer organisiert werden.Das vorliegende Buch schließt sich damit an das Buch „Expeditionen an die Grenzen des Ichs – Er- und Bekenntnisse eines mittelmäßigen Langstreckenläufers“ nahtlos an und möchte all denen etwas Mut machen, die so wie Klaus-Rainer Martin das Laufen aufgeben mussten und „nur“ noch walken können, oder die aufgrund gesundheitlicher Einschränkungen etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun wollen oder müssen. Es müssen nicht gleich extrem lange Strecken sein, wie sie ein ehemaliger passionierter Langstreckenläufer für sich sucht. Aber regelmäßiges Walken bei nahezu jedem Wetter sollte zur täglichen Routine werden. Die Teilnahme an organisierten Veranstaltungen mit ihrer jeweils eigenen Atmosphäre fördert nicht nur Gemeinsamkeit sondern auch die Motivation, wenn man mal nicht die rechte Lust hat, sich körperlich zu betätigen. [more]
Keywords: Walking, Nordic-Walking, Laufen, Lauf- und Walking-Veranstaltungen, Herzinfarkt, Stents
€2.99
DarkandCheesy
Laufen ins Nichts
- Thriller
- German
- 2401 Words
- No Age Recommendation
- 309
- 8
Ein frühabendlicher Laufausflug endet in einem echten Abenteuer.
Keywords: Laufen, Herbst, Grusel, Nebel, Angst, Dunkelheit
For Free
* NIBIRU * - LYRIK + POESIE -
ALLE FARBEN LAUFEN AUS...
- Poetry
- German
- 114 Words
- Ages 14 and up
- 89
- 2
Alle Farben laufen aus,
Müdigkeit schleicht sich ins Haus...
Was einst geschenkt,
wird nun entzogen.
Es wird gespannt ein neuer Bogen.
Keywords: NIBIRU, BOOKRIX, LICHT FLÜCHTET, STUNDENHAUS, KALTE ZEITENRUNDEN, IN GEWAHRSAM, SEIDENSCHLEIER, TRAUMGETANZT, GAUKLERN, SELTSAM ZITTRIG, OHNE SCHWUNG
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Hubert Geisler
"Wird schon wieder alles gut laufen"
- Short Story
- German
- 276 Words
- No Age Recommendation
- 257
- 1
Copyright by Hubert Geisler
Keywords: Wird schon wieder alles gut laufen
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Users (1)
laufen&lesen
- German
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Groups (5)
Sport - Autoren und Fans von Büchern über Fußball, Laufen, Fitness & Co.
- 9 Members
Jeder ist in dieser Gruppe willkommen, der sich für Bücher über alle möglichen Sportarten, Sporterlebnisbreichte und -ratgeber interessieren oder sie sogar schreiben...
was fasziniert an einem Sport?
Hast du sogar eine eigene Sportart erfunden?
Teilt eure Gedanken und Ideen allen anderen, sportlichen Autoren und Lesern mit...!
fantastische Augen
- 24 Members
Diese Gruppe beschäftigt sich hauptsächlich mit Fantasy. Doch natürlich machen wir auch andere Dinge. Alle sind herzlich eingeladen beizutreten. Momentan haben wir ein RPG laufen, wo noch alle mit einsteigen können :D
Ich hoffe es gibt genug Leute die mitmachen werden!!!
Chrissy Burg
- 46 Members
Guten Morgen. Ich habe mich deswegen dazu entschlossen eine eigene Gruppe zu eröffnen, damit ich über diese in meinem Freundeskreis Bescheid geben kann, wenn ein neues Kapitel hochgeladen ist. Aber auch, um Informationsaustausch über diese laufen zu lassen. Allerdings wird es eine Private Gruppe sein. Habt ein schönes Wochenende. GLG Chrissy :-)
Bücher Updates für Jedermann!
- 5 Members
Hey! Ja, das hier ist eine Gruppe, die ich eröffne - sie ist jedoch nicht für mich allein, ganz sicher nicht. Sie ist für euch - für uns alle.
Ich selbst möchte hier nur gerne vorstellen, wie ich mir dachte, dass das laufen wird - ich bin ein kleiner Nerd was Ordnung angeht, da ich denke, so wird das alles viel besser laufen.
Aber hier erkläre ich besser erst einmal in ein paar Worten, worum es überhaupt gehen soll:
Ihr kennt das sicher alle, oder? Ihr habt ein paar Freunde in der Liste, die mögt ihr eigentlich... aber manchmal könntet ihr sie töten. Ständig schicken sie Rundmails.
Oder aber anders:
Ihr lest unheimlich gerne eine Geschichte, habt aber nicht die Nerven, andauernd alle auf Updates zu prüfen, wenn sie noch aktuell laufen - aber was machen? Immer auf eine Mail warten? Und wenn die Person keine Mails schreibt? Muss dann jeder Autor eine eigene Bücher Gruppe für Updates erstellen?
Ich denke, jeder findet da an sich seinen Weg, aber ich dachte auch, vielleicht könnte man helfen - und nun habe ich eine ähnliche / gleiche Gruppe (ich weiß es nicht, so genau habe ich nicht hingesehen, da sie mich mehr inspiriert, als wirklich darauf gebracht hat) im englischsprachigen Bereich entdeckt und dachte, etwas Ähnliches könnten wir eigentlich auch gebrauchen - und daher die Gruppe (:
Beachtet jedoch bitte die Erklärung der Regeln. Sie sind schon wichtig, will ich meinen, gerade weil auch Tipps dabei stehen.
Shortys - die Kunst des Kurzromans
- 2 Members
Hallo liebe Autoren!
Hier wollen wir nicht nur als Verlag interessierte Autoren für unser Programm finden, wir möchten auch mit allen Autron über das Format des Kurzromans diskutieren.
Wir selbst sind ein gerade erstandener Verlag, der sich in den Genres des Thriller, Horror-Thriller, Krimi und Liebes-Roman etablieren will. Einige Autoren konnten wir schon gewinne. Zu Zeit laufen wir allen etwas angespannt umher. Bis 01. Dezember diesen Jahres soll unser Programm stehen.
Natürlich ist dies schwer. Unsere Lektoren, zwei an der Zahl, sind schon ganz gespannt, welche Geschichten Ihnen begegnen werden. Wir haben sie mehr oder weniger auf alles vorbereitet.
Nun, um dem Format des Kurzromans aber noch den richtigen Schliff zu geben, den letzten sozusagen, wollen wir auch gerne mit den Autoren in Kontakt stehen, die nicht bei uns unter Vertrag stehen, um einfach einen tieferen Einblick in dies Format zu erhalten.
Viele glauben zumindest, der Kurzroman ist ein tote Sache, haben wir aber hier und über all sonst die Möglichkeiten, die gewaltigsten und bewegendsten Inhalte gerade in diesem Format entdecken können. Darüber wollen wir mehr erfahren.
Also freuen wir uns, über Kommentare dazu, warum Ihr gerne Kurzromane schreibt, egal welches Genre Ihr darin bedient. Tauscht euch aus, und wir werden rege an den Diskussionen teilnehmen.
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