eBooks Soja - Search Books

Soja Bruns, Romy van Mader TOXISCHER SCHEISS

GET OUT OF MY ENERGY

Short Story
German
12276 Words
Ages 16 and up
154
4

Besonders helle Gemüter ziehen dunkle Gestalten magisch an. EINE KURZE ICH-ERZÄHLUNG ÜBER EINE TOXISCHE BEZIEHUNG MIT EINEM NARZISSTEN. Sturm kommt auf, Nebelschwaden haften sich an die Fenster des kleinen, feinen Büros und Kristin sinniert über ihr derzeitiges Leben. Während sie die Aktenschränke durchstöbert, auf der Suche nach etwas Trinkbarem, kommen ihr einige verdrängt geglaubte Geschichten in den Sinn, die sie mit ihrem jetzigen Partner bisher erlebt hat. Anekdoten, die gut und gerne Stoff für einen schlechten Psycho-Streifen abgeben. Nur leider spielt sie in diesem die Hauptrolle. Aber jeder Film hat auch mal ein Ende, die Frage ist nur noch, welches ... Wir wünschen Ihnen, trotz des düster scheinenden Themas, ganz viel Freude beim Lesen. With Love Romy van Mader & Friends Be.read EBOOKS FOR FREE [more]

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€0.00

Silvia Graf vegan = einfach = lecker!

99 alltagstaugliche Rezepte der veganen Küche Vol.1

Cooking
German
10917 Words
No Age Recommendation
2150
0

Sie wollen sich tierleidfrei, klima- und umweltschonend und vor allen Dingen gesund ernähren? Dann heißt das Zauberwort : Vegan. Die vegane Küche kommt ohne tierliche Bestandteile aus, das heißt: Ohne Fleisch, Eier und Milchprodukte! Wie soll das gehen???? Na, eben EINFACH=VEGAN=LECKER ! Immer mehr Menschen sehen ein, dass es sinnvoll ist, den Fleischkonsum zu reduzieren. Man muss ja nicht gleich vollständig auf eine vegane Ernährung umsteigen, aber jede Mahlzeit, die Sie ohne tierliche Produkte zubereiten, ist ein Gewinn für die Tiere, für den Klima-und Umweltschutz und ein Beitrag zur Welthungerhilfe! Sie möchten eine Party ausrichten, und plötzlich ruft ein eingeladener Gast an, und sagt, dass er vegan lebt! Ob er etwas zu Essen mitbringen soll? Ja sicher soll er das, denn Sie sind ja neugierig und möchten probieren, was er denn so zubereitet! Aber glauben Sie mir, jeder Veganer freut sich, wenn er einen Gastgeber hat, der auch etwas für ihn zubereitet, das gleichzeitig allen anderen Gästen schmeckt! Diese merken oft gar nicht, dass sie gerade ein veganes Gericht gegessen haben, wenn man sie nicht mit der Nase draufstößt! Lassen Sie sich überraschen von der einfachen Einführung in die vegane Kochkunst! [more]

Keywords: essen, trinken, kochen, backen, vegan, veganisch, vegetarisch, suppen, Eintopf, Hauptgericht, Dessert, Nachspeise, Gesund, Kochbuch, Getränke, Kuchen, Soja, Tofu, Spaghetti, Brot, Plätzchen, Obst, Gemüse [more][Less]

€5.99

Dolly Freed Die Faultiermethode

Ein Manifest gegen die alltägliche Diktatur des Geldes

Self-Help
German
2 Words
No Age Recommendation
582
4

Seit es sich herumgesprochen hat, dass die fetten Zeiten vorbei sind, werden wir von Büchern bombardiert, die uns beibringen wollen, wie man den Gürtel enger schnallt. Ja, Radfahren ist billiger als Autofahren, Kartoffelsuppe günstiger als Hummer, und Urlaub braucht nur der, dessen Alltag unbefriedigend ist. Hier ist nun endlich ein Buch, das man getrost als Klassiker der Aussteiger-Literatur bezeichnen kann. Geschrieben von einem Mädchen, das mit ihrem Vater auf ein Stückchen Land in Philadelphia zieht und dort ein Leben als Selbstversorger aufbaut. Ohne jeden ideologischen oder missionarischen Geist, aber mit großem Witz schildert Dolly wie Hasen und Hühner gezüchtet, geschlachtet und zubereitet werden, wie man Fische fängt und Gemüse einlegt. Zum Trinken und als Medizin gibt es selbst gebrannten Schnaps. Wer also glaubt, dass nur Hippies oder Soja-Freaks der alltäglichen Diktatur des Geldes entkommen wollen, sollte sich von diesem Buch inspirieren lassen, das der simplen Überzeugung folgt: Es ist einfacher, auf manche Dinge zu verzichten, die man mit Geld kaufen kann, als das Geld zu verdienen, um sie zu kaufen. [more]

Keywords: Selbstversorger, alternatives Leben, Kochen

For Free

Alexis Summer Schnell, einfach, lecker - Vegan kochen

Vegane Hauptgerichte

Cooking
German
3506 Words
Ages 8 and up
550
4

Schnell, einfach, lecker - Vegan kochen. Dieses kleine Kochbuch enthält 24 vegane Hauptgerichte mit Zutaten, die man im gewöhnlichen Supermarkt kaufen kann und die viele sowieso zuhause haben. Es richtet sich an alle Personen, die Interesse an der veganen Küche haben. In erster Linie ist es jedoch für Umsteiger, denen die vegane Ernährung schmackhaft gemacht werden soll. Die Gerichte sind einfach und lecker. Alle Rezepte sind für den normalen Alltag gedacht und benötigen keine stundenlange Vorbereitungs- oder Kochzeit. Folgende Rezepte befinden sich in dem Buch: - Spaghetti Bolognese - Bolognese-Nudel-Auflauf - Pizza - Gluasch - Gemüselasagne - Kartoffel-Tomaten-Tofu-Hack - Nudeln in Estragon-Sahne-Soße - Nudeln in Paprika-Sahne-Soße - Reis-Tofu-Auflauf - Paprika-Geschnetzeltes - Zucchini-Spaghetti Bolognese - Nudelauflauf - Bratkartoffeln mit Räuchertofu - Püree mit gedünstetem Gemüse - Reisauflauf mit Tomaten und Zucchini - Tortillas - Gefüllte Paprika mit Reis-Tofu-Hack - Combinazione - Rote Bete-Nudelauflauf - Kartoffel-Hack-Auflauf - Gebratene Nudeln mit Soja-Brocken - Wraps - Kartoffel-Kürbis-Auflauf - Kartoffel-Zucchini-Paprika-Pfanne [more]

Keywords: vegan, Vegan essen, kochen, tierleidfrei, laktosefrei, lecker, Hauptgerichte, Tofu, vegetarisch

€1.99

Michael Iatroudakis Old School-Fitness

Lifestyle-Fitness für den Mann ab 40 (mehr Energie, Gesundheit und Erfolg, einfach besser aussehen...)

Self-Help
German
18549 Words
No Age Recommendation
157
0

Old School-Fitness: Lifestyle-Fitness für den Mann ab 40 Altes Eisen? Von wegen! Zwar müssen sich Männer ab 40 etwas überlegter ernähren und trainieren, aber es lohnt sich – in vielerlei Hinsicht. In diesem Buch erfährst Du, wie du Deinem alten "Ich" lebe wohl sagst und vor allem: Weg mit dem Bauchansatz, den Tränensäcken, grauen Haaren, faltiger Haut, fehlender Libido und mangelnder Energie und hin zu einer schmalen Taille, glatter Haut, vollem Haar, Libido ohne Ende und viel Lebensenergie. Die gute Nachricht vorweg: „Jeder Mann ab 40 kann seinen Körper in Form bringen“. Erfahre in diesem eBook: Wie Du ohne extremen Aufwand gezielt Muskel aufbaust Warum Deine Gesundheit von Deinen Hormonen abhängig ist Wie ein bestimmtes Hormon Dich verweiblicht und was Du dagegen tun kannst Wie Du Deinen Hüftspeck für immer los wirst Zahlreiche Tipps um Deinen Testosteronspiegel natürlich zu steigern Wie Du wieder volles Haar bekommst Mit welchen Methoden Du dein Energielevel spürbar anheben kannst Wie Du Deine Falten merklich reduzieren kannst und das ohne teure Anti-Aging Cremes Warum Soja pures Gift für Dich ist Warum Du mehr Fett essen solltest In diesem eBook möchte ich Dir alle wichtigen Tools mitgeben, meine Erfahrungen mit Dir teilen und Dir zeigen, was wirklich funktioniert. Ich habe bereits für Dich die Spreu vom Weizen getrennt, damit Du wieder morgens ohne lautem Stöhnen aus dem Bett steigen kannst. Ich möchte, dass Dein Bauchansatz nach innen verschwindet, Deine Muskeln ein Comeback feiern, Deine Haut straffer wird dass Deine Haare wieder kräftiger werden und ihre alte Farbe zurückbekommen und dass Du wieder energiegeladen durch die Straßen laufen kannst, ohne eine dunkle Wolke hinter dir herzieht. Der Schwerpunkt in diesem Buch liegt in der Optimierung Deines Hormonhaushaltes. Denn genau darin liegt das ganze Geheimnis, aus Dir wieder den Mann zu machen, der Du vor 20 oder 30 Jahren gewesen bist - oder der Du schon immer sein wolltest. Wir reden von einer geballten Transformation, die Dein Leben für immer verändern wird... Ich werde Dich im Laufe dieses Buches mit vielen Möglichkeiten der Hormon-Optimierung und einer Fülle an lebensveränderten Informationen konfrontieren. Erfahre außerdem: Wie die „Ernährung“ für einen Mann ab 40 wirklich auszusehen hat 7 Lebensmittel-Testosteron-Booster, die Du unbedingt zu Dir nehmen solltest Die 7 Testosteron-Killer die Du meiden solltest Was Dein Testosteronspiegel mit Deinem Sex-Leben zu tun hat Welche „Nahrungsergänzungsmittel“ für Dich als Mann wirklich wichtig sind Wie Du ohne viel Aufwand, gezielt Deinen Körper entgifteten kannst Was „Erfolg“ und „Geld“ mit Deinem Hormonspiegel zu tun hat Wie Du nur in 2 Minuten, Deinen Testostern-Spiegel massiv steigern kannst und vieles mehr. *** Inklusive 3 wertvolle Bonusse, die du Dir als Leser dieses eBooks gratis herunterladen darfst. *** [more]

Keywords: Fitness, Bodybuliding, 40Plus, 50Plus, Mann, Männer, Männer-Gesundheit, Ernährung, Hormone, Testosteron, Gesundheit

€4.99

BookRix

eBooks „Soja“

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