eBooks Stärke - Search Books

Christin Hochkamp Autorität 2.0 - Stärke statt Macht

Neue Erziehung mit elterlicher Präsenz, Souveränität und Entschlossenheit

Fiction
German
30135 Words
No Age Recommendation
7
0

Autorität 2.0 - Stärke statt Macht: Der Erziehungsratgeber für Kinder und Jugendliche Theorien, die eine gute Erziehung versprechen, gibt es viele. Für Eltern ist es nicht einfach, hier den Überblick zu behalten und vor allem den richtigen Weg für sich selbst und das Kind zu finden. Das Problem: Oft wird nur eine Seite beleuchtet und diese als Universallösung präsentiert. Dabei gibt es gerade in der Erziehung nicht die Lösung. Und genau hier setzt der Ratgeber an. Christin Hochkamp präsentiert nicht eine Universallösung, sondern verteilt das Erziehungsgewicht auf „4 verschiedene Säulen", die bei der Erziehung von Kindern und Jugendlichen positiv zum Einsatz kommen. Zudem erklärt die Autorin, was es mit Strafe und Bestrafung, Lob und Belohnung auf sich hat, wie diese Maßnahmen funktionieren und welche Alternativen für eine gewaltfreie Erziehung Ihnen zur Verfügung stehen. Im Fokus steht aber stets Ihre Rolle als Autorität im positiven Sinne. Mit den vier Säulen in der Erziehung können Sie nicht nur Ihre Autorität stärken, sondern auch Ihr erzieherisches Können verbessern und ausbauen. Dieses Buch wurde in einer anschaulichen und verständlichen Sprache verfasst. Beginnt es im ersten Drittel mit der Theorie, überzeugt es anschließend durch Praxisnähe, die auf den persönlichen Erfahrungen der Autorin basiert. Zudem enthält es zahlreiche praktische Übungen, die Ihnen dabei helfen, das Gelesene unmittelbar in Ihrer Lebenswelt mit Ihren Kindern umzusetzen. So vermittelt das Buch nicht nur fundiertes theoretisches Hintergrundwissen, sondern es besticht durch viele praktische, leicht umsetzbare Beispiele, Gedankenspiele und Übungen, die Sie bei der Erziehung Ihrer Kinder unterstützen! [more]

Keywords: autorität durch beziehung, autoritäre erziehung, elterncoaching, erziehungsstile, haim omer, autorität ohne gewalt, erziehungsratgeber, erzieher weiterbildung, stärke statt macht, neue autorität, erziehung von schüler, Schulkinder, Jugendliche, erziehen ohne schreien, erziehen ohne gewalt, erziehung ohne zu schreien, erziehung ohne gewalt

€6.99

Karin Lesch Mut und Stärke

Biography & Autobiography
German
103375 Words
Ages 16 and up
88
0

Von einer unbeschwerten Kindheit in einem kleinen Dorf inmitten ländlicher Gegend über Natur- und Tierliebe, aktiven Sport und eine langweilige Bürotätigkeit schließlich als Stewardess in eine traumhafte Fliegerlaufbahn, glückliche späte Mutter, jedoch eine unglückliche kurze Ehe mit einem gewalttätigen Ehemann und der Beigabe einer infamen, intriganten und herrischen Schwiegermutter. Es dauert einige Jahre, bis sich Karin Lesch aus diesen Fesseln befreit, einen Schlussstrich zieht und alles hinter sich lässt. Sie wagt einen beherzten Schritt, indem sie einen ungewöhnlichen Weg wählt: die Flucht mit dem kleinen Kind ins Ausland. Eine unglaubliche Geschichte, die das Leben schrieb... Geschehnisse, die enthüllt werden mussten... [more]

Keywords: Stewardess, Flugbeleiterin, Lufthansa, Heirat, Schwiegermutter, Schwiegerdrachen, Exmann, Kindesmitnahme, Scheidung, Sorgerecht, Fliegerlaufbahn, Ausland, Südamerika, Rechtsanwalt, Unterhaltsprozess, Sorgerechtsprozess, Familiengericht, Flucht, Hausgeburt, Kind, Familie, Harmonie, Streit, Mut, Stärke, Schicksal, herrisch, gewalttätig, Fluggäste, Schwangerschaft, Hausbau, Einmischung, Hass, Stress, Konflikte, Eheleben, Aufenthaltsgenehmigung, Imigrationsverfahren, Brasilien, Krebs, Knochenkrebs, Gewalt, häusliche Gewalt, Beziehungsmobbing, Demütigung, Opfer, Stalking, Psychopat, Täter, Aggressor, Beziehungsprobleme, Mutter, Asthma, schwerbehindert, Vaterbesuche, Jugendamt, Verfahrenspfleger, Überbehütung, Erziehungsfähigkeit, Scheidungsverfahren, Affaire, Geliebte, Familienleben, Alkoholsucht, Schulden, Besuchsrecht, Flugziele, weltweit, Langstrecke, Flieger, flight attendant, international, zuhause, Fliegerwelt, Passagiere [more][Less]

€4.99

Damandred Die Stärke, die sich Schwäche nennt

Short Story
German
308 Words
No Age Recommendation
203
0

Schwäche...jeder Mensch hasst es schwach zu sein, hasst es Schwächen zu besitzen, hasst es mit ihnen konfrontiert zu [more]

Keywords: Stärke, Schwäche, Mensch, Emotion

For Free

tasja Ich-Stärke

Literary Collections
German
79 Words
Ages 16 and up
185
0

Meine Texte auf Facebook zu finden unter Denkgewohnheiten und andere Katastrophen sowie Gedichte. Ich würde mich sehr über Besucher freuen.

For Free

Christina Thönes Mentale Stärke

Poetry
German
867 Words
Ages 16 and up
89
1

Ein Buch über die nackte Wahrheit die sich im Leben vieler Menschen abspielen kann bei dem einen mehr bei dem anderen Weniger extrem. Generell ist es jedoch wichtig dieser Wahrheit ins Auge zu schauen und sich nicht vor ihr zu verstecken denn nur dann kann man Sie besiegen. In diesem Buch schreibe ich über teilweise schwerwiegende und extreme Themen deswegen sollte jeder selbst entscheiden ob er damit zurechtkommt. lg blue [more]

Keywords: Wahrheit, Schrecklichkeit, Targig, Pein, Hilflosigkeit, Enttäuschtheit, Übernatürlichkeit, Hoffnung, Sieg

For Free

Christian Morgenstern Es leiht mir wunderbare Stärke

Poetry
German
54 Words
No Age Recommendation
120
0

Christian Morgenstern (* 6. Mai 1871 in München; † 31. März 1914 in Meran, Villa Helioburg, Untermais; vollständiger [more]

For Free

Emilia Freytag Umarme den Stress: Wie Modernes Autogenes Training mentale Stärke und körperliche Entspannung in Ihr Leben bringt.

Self-Help
German
20423 Words
Ages 16 and up
326
0

Auf dem Weg zu einem erfüllten Leben macht uns aufgestauter Stress oft einen Strich durch die Rechnung: Wenn wir am Abend überlastet nur noch auf dem Sofa einsinken. Wenn wir erschöpft eine SMS schreiben, um die Verabredung mit Freunden oder Nachbarn abzusagen. Wenn wir Fertigfood herunter schlingen, anstatt liebevoll unser Essen zuzubereiten und zu genießen. Wenn wir die Zärtlichkeit der Partnerin oder des Partners abwürgen. Es sind die vielen Störungen in Arbeit, Studium oder Haushalt, die auf unsere Lebensqualität drücken. Denen wir nicht immer gewachsen sind. Die uns überfordern und frustrieren lassen. Schon heute ist die Hälfte der Menschen in unserem Land vom Stress geplagt. Jeder Fünfte leidet sogar dauerhaft unter zu hoher Belastung. Wie können wir also mit dem Stress umgehen? Wie die Störungen von außen managen? Wie schaffen wir es, den Alltag so zu meistern, dass Druck und Belastung nicht mehr länger unser Leben dominieren? Eines gleich vorweg: Machen Sie sich nicht länger auf die Suche nach einem Leben ohne Stress. Das gibt es nicht. Meine Erfahrung mit vielen Kursteilnehmern ist: Wir verlieren Kraft, wenn wir ständig gegen das ankämpfen, was uns Gesellschaft und Arbeitsumfeld aufdrücken. Es gibt eine bessere Strategie. Einen Weg, der weitaus mehr Aussicht auf Erfolg hat: Das Autogene Training. Es ist der Klassiker der Selbst-Entspannungs-Methoden. Wirksam, wissenschaftlich fundiert und hervorragend geeignet, um unser Leben samt Stress in einer hohen Qualität zu leben. Ich stelle Ihnen das Autogene Training in einer zeitgemäßen Variante vor – angewendet auf unser modernes Arbeitsleben. Ich zeige Ihnen, wie Sie das Autogene Training als innere Kraftquelle benutzen. Wie Sie mit diesem wohltuenden Steuerungs-Mechanismus bereits in 10 bis 15 Minuten wieder genügend Regeneration und Kraft freisetzen. Und so dem Stress völlig neu begegnen können. Mit diesem Buch bekommen Sie eine Schritt-für-Schritt Anleitung an die Hand. Ich schildere Ihnen Übungsabläufe, die in der Praxis erprobt sind. Und ich gebe Ihnen Tipps, wie Sie das Grundprogramm in unserer heutigen Zeit erfolgreich umsetzen können. In einem umfangreichen A-Z Kapitel erfahren Sie, welche Fragen typischerweise bei Einsteigern ins Autogene Training auftauchen. Die ausführlichen Antworten unterstützen Sie, sich dieses kraftspendende Werkzeug zu eigen zu machen. Modernes Autogenes Training kann Ihr Leben nachhaltig verändern und Ihre Lebensqualität deutlich steigern. Überlegen Sie, was wäre, wenn: • Sie für andere Menschen wieder ansprechbarer sind. • Sie weniger müde, dafür ausgeruhter sind. • Sie in 10 bis 15 Minuten Verspannungen ganz von selbst auflösen. • Sie die für den Organismus wichtige innere Wärme entstehen lassen. • Sie bewusster und richtiger essen. • Sie das ganze Jahr über leistungsfähig sind. [more]

Keywords: Autogenes Training, Stressbearbeitung, Stress bewältigen, Burn-out Prophylaxe, Burn-out Prävention, Kraft tanken, Gesundheit stärken, Schlafstörungen bearbeiten, Schlafprobleme beheben, mentale Stärke, Entspannungs-Techniken

€4.99

Birgit Eberle Resilienz ist erlernbar

Wie Sie durch den Aufbau der inneren Stärke Stress bewältigen, widerstandsfähiger werden und Depressionen vorbeugen

Psychology
German
34686 Words
Ages 14 and up
11
0

Resilienz – wer sich für eine gesunde und gelassene Lebensführung interessiert, stößt heute unweigerlich auf diesen Begriff. Resilienz bezeichnet die seelische Widerstandskraft, die es Menschen erlaubt, Krisen zu überwinden und gestärkt aus ihnen hervorzugehen. Damit sind nicht nur schicksalhafte Katastrophen gemeint, sondern auch der alltägliche Stress, der uns zuweilen an den Rand eines Burn-Out bringt. Trauer zulassen, aber nicht in Resignation verharren, sondern das (Selbst-)Vertrauen zum Weitermachen finden – das können Menschen mit hoher „Stehaufmännchen-Kompetenz“. Doch was besitzen resiliente Menschen, was andere nicht haben? Diese Frage stellt sich die Wissenschaft seit den 1950er Jahren und konnte bislang eine Handvoll Umwelt- und Persönlichkeitsmerkmale identifizieren. Die frohe Botschaft: Resilienz ist für jeden Menschen erlernbar! Birgit Eberle gibt nicht nur Einblicke in die Resilienzforschung, bekannte Längsschnittstudien und Erkenntnisse der Epigenetik – sie benennt mit „7 Säulen der Resilienz“ die zentralen Eigenschaften, die eine Persönlichkeit flexibler und widerstandsfähiger gegenüber den täglichen Belastungen und den Schicksalsschlägen machen. Selbstwirksamkeit, Optimismus und Akzeptanz bilden darunter wichtige Merkmale, die nicht angeboren sind, sondern sich gezielt trainieren lassen. Hier hilft ein vielfältiger Werkzeugkasten, der Tools aus NLP, Selbstmanagement und Achtsamkeitstraining entlehnt. „Resilienz ist erlernbar“ bietet Lesern, die sich für wissenschaftliche Hintergründe interessieren und solchen, die praktische Anwendungsmöglichkeiten suchen, gleichermaßen Fakten und Anregungen. Prüfen Sie selbst mithilfe des Buches Ihr Potenzial in puncto Resilienzfähigkeit und lernen Sie, Ihre seelischen Abwehrkräfte zu trainieren! [more]

Keywords: resilienz trainieren, resilienz für dummies, resilienz im alltag fördern, resilienz das geheimnis innerer stärke, resilienz was die psyche stark macht, resilienz buch, bücher resilienz

€7.99

harry reinert Nachdenklich ...

Biography & Autobiography
German
314 Words
No Age Recommendation
267
8

egal wie es kommt, was es auch ist, erreicht es dich, musst du damit umgehen. Die effizienteste Hilfe [more]

Keywords: altwerden, Stärke, Erkennen, Vertsehen

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Luckygirl Courage, strength and power

Mut, Stärke und Kraft

Fantasy
German
6127 Words
No Age Recommendation
568
34

In nur einer Nacht verlor die junge Lilith Ihre Mutter, Ihren Vater und Ihren über alles geliebten Bruder. In nur einer Nacht erwachte eine ungeahnte Macht in der jungen Lilith. Eine Macht die Gabe und Fluch zugleich ist. Eine Macht die es ermöglicht hat das Lilith nicht das gleiche Schicksal ereilte wie Ihre restliche Familie. Lilith erzählte niemanden davon. Weder was genau in dieser Nacht geschah, noch etwas über diese Macht. Nach dieser Tragödie zog Sie zu Ihrer Oma um dort Ihr Leben weiter zu führen. Lilith ließ sich nicht nieder machen,Sie lernte mit der Macht so gut es ging umzugehen, sie zu verbergen. Was hieß; Sie durfte keinen Körperkontakt haben. Mit niemanden. Monate und Jahre vergehén. Lilith hat sich wieder ein relativ normales Leben aufgebaut, doch wie der Zufall es will wird Sie auch dann wieder herausgerissen. Sie beobachtet ein Tat, die der Tragödie die vor Jahren bei Ihr zu Hause geschah, ähnelt. Seitdem wird Sie von einem Mann verfolgt der bei der Sache nicht ganz unschuldig war. Was will der Mann von Ihr? Wird der Tod dem Sie vor Jahren entgangen ist Sie nun doch einholen? [more]

Keywords: Vampire, Flucht, Liebe?

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BookRix

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