eBooks Vegane Ernährung

Joah Dittli Vollwertig und gesund vegan

Health & Fitness
German
9640 Words
Ages 14 and up
131
0

Was ist eine gut geplante und gesunde vegane Ernährung? In diesem Buch sind die wichtigsten Elemente einer gesunden und veganen Ernährung zusammengefasst. Es beinhaltet Grundwissen und Informationen zu wichtigen Lebensmitteln, Nährstoffen und Blutanalysen sowie eine praktische Übersicht. Lernen Sie, sich optimal rein pflanzlich zu ernähren, um von den gesundheitlichen Vorteilen der veganen Ernährung vollumfänglich zu profitieren. Inhalt Einführung Vegane Ernährung Stellungnahme der Academy of Nutrition and Dietetics Stellungnahme der British Dietetic Association Gesund vegan Vollwertige Lebensmittel Diese Lebensmittel sollten gemieden werden Aufbau der vollwertigen veganen Ernährung Vergleich der Ernährungsempfehlungen Vollwertige vegane Ernährung in der Praxis Nährstoffe Mikronährstoffe Makronährstoffe Protein Kohlenhydrate Fett Kaloriendichte/Nährstoffdichte Nährstoffverteilung Nennenswerte Lebensmittel Ergänzungsmittel und kritische Nährstoffe Vitamin B12 Kalzium Selen Eisen Jod Vitamin D Omega 3 EPA/DHA Zubereitung und Verzehr Schonende Zubereitung Verhältnis Rohkost und gekochte Kost Salz Süßen Verzehr Verbesserung der Nährstoffaufnahme Restaurants/unterwegs Trinken Bewegung, Entspannung Bluttests Übersicht Quellen und weitere Infos [more]

Keywords: Vegane Ernährung, vollwertig vegan, pflanzliche Ernährung, gesunde Ernährung, Vollwertkost, pflanzenbasierte Ernährung, vegan, Ernährung, Gesundheit, vollwertig, Essen, veganes Essen

€4.99

Cheryl Bennett, Dr. Christine Volm Vmail Für Dich Podcast - Serie 5: Folgen 81 - 100 plus Folge 0 von wild&roh und ecoco

Vegane Ernährung - Essbare Wildpflanzen - Reisen - Nachhaltigkeit - Rohkost - Minimalismus - Wildkräuter - Gesundheit

Health & Fitness
German
4085 Words
No Age Recommendation
9
0

Vmail Für Dich ist der Podcast von wild&roh und ecoco mit Dr. Christine Volm und Cheryl Bennett. Hier bekommst du Inspiration für ein gesundes und nachhaltiges Leben im modernen Dschungel! Das Hörbuch enthält die Folgen im Audio-Format in voller Länge. In diesem eBooklet findest du die gesammelten Shownotes der Folgen 81 bis 100 (Serie 5) sowie der Bonus-Folge 0, inklusive Links zu den Podcast-Folgen. Den Podcast kannst du als Folgen-Sammlungen im Hörbuch-Format kaufen. Beim Kauf einer Serie schenken wir dir ein besonderes Bonus-Hörbuch – siehe Infos dazu auf unseren Webseiten, Links im eBook. Worum geht's? Wir tauschen uns aus – per Voice-Mail! – über die spannendsten Entdeckungen, Überlegungen, Herausforderungen und Lösungen im Alltag. Es geht um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil, Tipps und Tricks für dich Zuhause, aktuelle Themen … und was uns am Tag noch so begegnet. Uns interessiert zum Beispiel ... bio und vegan leben ○ Wildkräuter ○ Wildpflanzen ○ Reisen ○ Superfoods ○ Rohkost ○ Sprossen ○ Mikrogrün ○ grüne Säfte und Smoothies ○ Gesundheit ○ Ernährung ○ Nachhaltigkeit ○ Natur ○ Umwelt ○ Klima ○ Tierschutz ○ Detox ○ Fasten ○ plant-based bzw. pflanzenbasiert essen ○ vollwertig ○ glutenfrei ○ vegetarisch ○ rohvegan ○ kochen bzw. zubereiten und Rezepte ○ Zero-Waste-Lifestyle ○ plastikfrei leben ○ Minimalismus ... Aus dem Inhalt dieser Sammlung: 0 Willkommen zum Podcast! Wir stellen uns mal vor ... 81 IP-Garten - urban gardening digital?! So geht gärtnern und ernten per Mausklick! 82 Earl Grey, nicht nur als Tee - die Bergamotte [Quick-Tipp] 83 Dufträuchern - Parfum, Raumbeduftung und Aromatherapie heute und gestern 84 Unterkünfte & Küchen für Veganer & Vegetarier - eine Art AirBnB für Veggies! [Quick-Tipp] 85 Räuchern im Winter und was Weihrauch wirklich ist 86 Da kann man was ändern ... Gesundheit selber machen! [z.B. Diabetes] 87 Muss das weg? Oder geht's auch nachhaltig? 88 Inspiration! Die neuesten Bücher, Filme, Medien, die du nicht verpassen darfst! [Quick-Tipp] 89 Gesund mit Mikroben - und dabei ein klein wenig die Welt retten [Effektive Mikroorganismen] 90 Rohkost im Winter - ohne zu frieren! [Quick-Tipp] 91 Lärmende Heissgetränke?! Wenn Kaffee nicht durch sein Aroma weckt ... [ZeroWaste] 92 Indisch essen - vegan + glutenfrei. So klappt's in Restaurants! [Food Guide + Goa Reiseführer] 93 Wild + scharf im Winter: Schaumkräuter [Wildpflanzen bestimmen] Info Jahreskurs 94 Novel Foods - neuartige Lebensmittel? Was steckt dahinter? [Z.B. Stevia, Chia] 95 Gewöhnliche Vogelmiere - essbare Wildpflanze oder Unkraut? [Wildkräuter bestimmen] 96 Die 5 schönsten Reiseziele Osteuropas - im Wohnmobil von der Donau nach Athen [VanLife] 97 Kaffee + Koffein. Gesund? Ungesund? Über Energie auf Kredit, Kaffeeersatz und wilde Alternativen. 98 Rohschokolade - gibt's gar nicht?! Besuch in Bio-Manufakturen mit aztekischer Tradition 99 Yacon (Inkawurzel): natürlicher Zuckerersatz! Und: ist Zucker nicht vegan? 100 Die ultimative Folge 100 - wir beantworten ALLE Fragen - fast alle. [more]

Keywords: vegan, glutenfrei, rohkost, wildkräuter, wildpflanzen, nachhaltigkeit, reisen, superfood, ernährung, gesundheit, minimalismus, vegetarisch, rezepte

€0.00

Cheryl Bennett, Dr. Christine Volm Vmail Für Dich Podcast - Serie 1: Folgen 1 - 20 plus Folge 0 von wild&roh und ecoco

Vegane Ernährung - Essbare Wildpflanzen - Reisen - Nachhaltigkeit - Rohkost - Wildkräuter - Superfood - Minimalismus

Self-Help
German
2627 Words
No Age Recommendation
4
0

Vmail Für Dich ist der Podcast von wild&roh und ecoco mit Dr. Christine Volm und Cheryl Bennett. Hier bekommst du Inspiration für ein gesundes und nachhaltiges Leben im modernen Dschungel! Das Hörbuch enthält die Folgen im Audio-Format in voller Länge. In diesem eBooklet findest du die gesammelten Shownotes der Folgen 1 bis 20 (Serie 1) sowie der Bonus-Folge 0, inklusive Links zu den Podcast-Folgen. Den Podcast kannst du als Folgen-Sammlungen im Hörbuch-Format kaufen. Beim Kauf einer der anderen Serien schenken wir dir ein besonderes Hörbuch aus Serie 1 plus Bonus-Folgen – siehe Infos dazu auf unseren Webseiten, Links im eBook. Worum geht's? Wir tauschen uns aus – per Voice-Mail! – über die spannendsten Entdeckungen, Überlegungen, Herausforderungen und Lösungen im Alltag. Es geht um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil, Tipps und Tricks für dich Zuhause, aktuelle Themen … und was uns am Tag noch so begegnet.Das interessiert uns zum Beispiel: bio und vegan leben ○ Wildkräuter ○ Wildpflanzen ○ Reisen ○ Superfoods ○ Rohkost ○ Sprossen ○ Mikrogrün ○ grüne Säfte und Smoothies ○ Gesundheit ○ Ernährung ○ Nachhaltigkeit ○ Natur ○ Umwelt ○ Klima ○ Tierschutz ○ Detox ○ Fasten ○ plant-based bzw. pflanzenbasiert essen ○ vollwertig ○ glutenfrei ○ vegetarisch ○ rohvegan ○ kochen bzw. zubereiten und Rezepte ○ Zero-Waste-Lifestyle ○ plastikfrei leben ○ ...Aus dem Inhalt dieser Sammlung:FOLGE 0 Willkommen zum Podcast! Wir stellen uns mal vor ...FOLGE 1 Wildkräuter im Winter und KlimawandelFOLGE 2 Selleriesaft. Täglich. Echt jetzt?!FOLGE 3 Der innere Lehrer - Überleben im modernen DschungelFOLGE 4 Frühling und Fermentation - mit Rezept für Gänseblümchen-KapernFOLGE 5 Rohkost, Wildkräuter und Grünes auf Reisen - Wie ernährt man sich im Urlaub gesund?FOLGE 6 Frühling, Früchte, Klimawandel - Über kuriose Winter-Äpfel und Zeichen der NaturFOLGE 7 Pilze im Grünen, im Laden und im AllFOLGE 8 Tropenfrüchte Unboxing - und Rezept-IdeenFOLGE 9 Unterwegs vegan, pflanzlich-vollwertig und rohköstlich essen und Restaurants findenFOLGE 10 Bio-roh-vegan-glutenfreie Fundstücke / Taste Plates in Sri LankaFOLGE 11 Durian, Früchte und Fleischersatz - Sinn und Unsinn von veganen ErsatzproduktenFOLGE 12 Bärlauch [Wildpflanzen richtig bestimmen]FOLGE 13 Mahlzeit! Und wenn ja, wieviel/e? [Intervallfasten, Mahlzeitenfrequenz, Biorhythmus]FOLGE 14 Veronica - Wilde Microgreens [Wildkräuter-Mikrogrün]FOLGE 15 Was heisst denn hier 'Vmail für Dich'?!FOLGE 16 Sellerie und Durian - Gesundheit und Gelüste [Selleriesaft vs. Wildkräuter]FOLGE 17 Zuhause bei der Durian - Kuala LumpurFOLGE 18 Kollagen - tierischer Zaubertrunk vs. vegane WildpflanzenFOLGE 19 SOS! Es krabbelt! Über Parasiten und NeemFOLGE 20 Vegane Not in Asien - von Sprossen, Ameisen und Fake MeatHinweis zur Tonqualität: Die ersten Folgen waren auch für uns noch eine Einlernphase und an manchen Stellen kann die Tonqualität ein wenig beeinträchtigt sein. Wir danken dir für dein Verständnis! [more]

Keywords: vegan, wildkräuter, wildpflanzen, heilpflanzen, heilkräuter, ernährung, gesundheit, rohkost, superfoods, reisen, nachhaltigkeit, minimalismus, sprossen, kräuter, vegetarisch, glutenfrei

€0.00

Cheryl Bennett, Dr. Christine Volm Vmail Für Dich Podcast - Serie 4: Folgen 61 - 80 plus Folge 0 von wild&roh und ecoco

Vegane Ernährung - Wildkräuter - Reisen - Nachhaltigkeit - Rohkost - Essbare Wildpflanzen - Superfood - Sprossen

Self-Help
German
3429 Words
No Age Recommendation
7
0

Vmail Für Dich ist der Podcast von wild&roh und ecoco mit Dr. Christine Volm und Cheryl Bennett. Hier bekommst du Inspiration für ein gesundes und nachhaltiges Leben im modernen Dschungel! Das Hörbuch enthält die Folgen im Audio-Format in voller Länge. In diesem eBooklet findest du die gesammelten Shownotes der Folgen 61 bis 80 (Serie 4) sowie der Bonus-Folge 0, inklusive Links zu den Podcast-Folgen. Den Podcast kannst du als Folgen-Sammlungen im Hörbuch-Format kaufen. Beim Kauf einer Serie schenken wir dir ein besonderes Bonus-Hörbuch – siehe Infos dazu auf unseren Webseiten, Links im eBook.Worum geht's? Wir tauschen uns aus – per Voice-Mail! – über die spannendsten Entdeckungen, Überlegungen, Herausforderungen und Lösungen im Alltag. Es geht um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil, Tipps und Tricks für dich Zuhause, aktuelle Themen … und was uns am Tag noch so begegnet.Das interessiert uns zum Beispiel: bio und vegan leben ○ Wildkräuter ○ Wildpflanzen ○ Reisen ○ Superfoods ○ Rohkost ○ Sprossen ○ Mikrogrün ○ grüne Säfte und Smoothies ○ Gesundheit ○ Ernährung ○ Nachhaltigkeit ○ Natur ○ Umwelt ○ Klima ○ Tierschutz ○ Detox ○ Fasten ○ plant-based bzw. pflanzenbasiert essen ○ vollwertig ○ glutenfrei ○ vegetarisch ○ rohvegan ○ kochen bzw. zubereiten und Rezepte ○ Zero-Waste-Lifestyle ○ plastikfrei leben ○ ...Aus dem Inhalt dieser Sammlung:☞ FOLGE 0 Willkommen zum Podcast! Wir stellen uns mal vor ...☞ FOLGE 61 Bahnfahren - wie reist sich's nachhaltig? Der Test! [Vegane Bahnreise, Packliste]☞ FOLGE 62 Wachstücher vegan - richtig nachhaltig ohne Bienenwachs und Plastik [Quick-Tipp]☞ FOLGE 63 Zahnpflege und Mundhygiene gegen Volkskrankheiten und Bakterien?☞ FOLGE 64 Ist Fotopapier vegan? Schöne Erinnerungen ohne tierischen Glanz [Quick-Tipp]☞ FOLGE 65 Gibt es das beste natürliche Deodorant? [Deos und Schweißgeruch]☞ FOLGE 66 Klimaschutz-Abzocke. Nicht mit uns. [Quick-Tipp]☞ FOLGE 67 Kürbiszeit! Alles über Hokkaido, Butternut & Co. [inkl. Rezept]☞ FOLGE 68 Urlaub buchen: so findest du vegane Bio-Reisen - auch Rohkost [Quick-Tipp]☞ FOLGE 69 Wildkräuter im Herbst und die Natur erwacht zu Samhain☞ FOLGE 70 Frischer Basilikum den ganzen Winter? Mehrjährige Kräuter, so geht's! [Quick-Tipp]☞ FOLGE 71 Wildpflanzen nach Geschmack - mit Wildkräutern würzen und aromatisieren☞ FOLGE 72 Veganer Ökostrom - verrückt oder ist da was dran? [Quick-Tipp]☞ FOLGE 73 5G Mobilfunk - Fluch oder Segen? Über Digitalisierung, Elektrosmog, EMF, EHS und Petitionen☞ FOLGE 74 Veganer Herbst - Termine, die du nicht verpassen darfst! Messen, Kochshow [Quick-Tipp]☞ FOLGE 75 Gibt es nachhaltige Kerzen? Über bio-vegane Materialien, Fallen und Geschenk-Ideen☞ FOLGE 76 Vegane Autoreifen und Fahrradreifen Tier in konventionellen? [Quick-Tipp]☞ FOLGE 77 5G Mobilfunk - Vorteile, Nutzen und Herausforderungen (Teil 2)☞ FOLGE 78 Die Wahrheit über Fresh-Cut-Salate - Verzehrfertige Blattsalate aus der Plastiktüte [Quick-Tipp]☞ FOLGE 79 Wildpflanzen gärtnern - der Maulwurf hilft! [Wildkräuter im Topf ziehen]☞ FOLGE 80 Nassrasierer vs. Rasierhobel: Zero Waste im Bad ganz einfach! [Quick-Tipp] [more]

Keywords: vegan, wildkräuter, wildpflanzen, rohkost, glutenfrei, ernährung, gesundheit, nachhaltigkeit, minimalismus, reisen, podcast, hörbuch

€0.00

Cheryl Bennett, Dr. Christine Volm Vmail Für Dich Podcast - Serie 6: Folgen 101 - 120 plus Folge 0 von wild&roh und ecoco

Vegane Ernährung - Essbare Wildpflanzen - Reisen - Gesund leben - Mikrobiom - Nachhaltigkeit - Rohkost - Wildkräuter

Health & Fitness
German
4708 Words
No Age Recommendation
2
0

Vmail Für Dich ist der Podcast von wild&roh und ecoco mit Dr. Christine Volm und Cheryl Bennett. Hier bekommst du Inspiration für ein gesundes und nachhaltiges Leben im modernen Dschungel! Das Hörbuch enthält die Folgen im Audio-Format in voller Länge. In diesem eBooklet findest du die gesammelten Shownotes der Folgen 101 bis 120 (Serie 6) sowie der Bonus-Folge 0, inklusive Links zu den Podcast-Folgen. Den Podcast kannst du als Folgen-Sammlungen im Hörbuch-Format kaufen. Beim Kauf einer Serie schenken wir dir ein besonderes Bonus-Hörbuch – siehe Infos dazu auf unseren Webseiten, Links im eBook. Worum geht's? Wir tauschen uns aus - per Voice-Mail! - über die spannendsten Entdeckungen, überlegungen, Herausforderungen und Lösungen im Alltag. Es geht um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil, Tipps und Tricks für dich Zuhause, aktuelle Themen … und was uns am Tag noch so begegnet. Das interessiert uns zum Beispiel: bio und vegan leben ○ Wildkräuter ○ Wildpflanzen ○ Reisen ○ Superfoods ○ Rohkost ○ Sprossen ○ Mikrogrün ○ grüne Säfte und Smoothies ○ Gesundheit ○ Ernährung ○ Nachhaltigkeit ○ Natur ○ Umwelt ○ Klima ○ Tierschutz ○ Detox ○ Fasten ○ plant-based bzw. pflanzenbasiert essen ○ vollwertig ○ glutenfrei ○ vegetarisch ○ rohvegan ○ kochen bzw. zubereiten und Rezepte ○ Zero-Waste-Lifestyle ○ plastikfrei leben ○ ... Aus dem Inhalt dieser Sammlung:0 Willkommen zum Podcast! Wir stellen uns mal vor ...101 Ekel vor Essen - zu Besuch im Disgusting Food Museum102 Gesundheit + Mikrobiom - Abnehmen mit Darmbakterien103 Wildpflanzen essen + genießen [zu Gast bei Kraftbaum]104 Wie Pandemien entstehen. Was Du dagegen tun kannst105 Viruserkrankungen? Stärke dein Immunsystem! So kommst du gut durch ...106 Löwenzahn [Essbare Wildpflanzen bestimmen & genießen]107 über Fasten, Wildpflanzen, Rohkost & Mindset [zu Gast bei The Food Talks]108 Algen - dein Einstieg! Makro- und Mikroalgen, Chlorella & B12, Jod, Rezept [mit Kirstin Knufmann von PureRaw]109 Speise mit uns! Ein Tag voller Rezepte [Wildkräuter, Sprossen, Bohnen, Pilze, Rohkost]110 Von Cholera zu Corona, 1831 zu 2020 - Verschwörungsideen oder Zusammenhalten?111 Duftender Waldmeister dank Cumarin [Wildpflanzen bestimmen & genießen]112 Essbare Wildpflanzen digital bestimmen - Erkennung per App, Foto und Internet?113 Echte Bourbon-Vanille - von Orchidee zu Vanilleschoten114 Wildpflanzen im Garten? Christine zeigt wie! In Berlin.115 Corona positiv? Wenn sich neue Wege auftun...116 Ernährung nach Plan? Perfektionistisch oder kreativ, gewissenhaft oder zielorientiert - wie isst Du?117 Was würdest du eigentlich gerne tun? Chancen einer alternativen Wirtschaft [Teil 1]118 Gemeinschaftsbasierte Wirtschaft - Myzelium zeigt wie! [Teil 2]119 Wegwarte (Zichorie) Heilpflanze & Kaffeeersatz [Wildpflanzen bestimmen & genießen]120 Gesund & nachhaltig reisen [zu Gast bei Kraftbaum] [more]

Keywords: wildkräuter, wildpflanzen, gesundheit, ernährung, reisen, vegan, rohkost, vegetarisch, nachhaltigkeit, mikrobiom, immunsystem

€0.00

Andrea Brungs Vegan essen

Das Auge isst mit

Photography
German
663 Words
Ages 6 and up
303
3

Bilder können manchmal mehr sagen als Worte. Jeder kann etwas anderes daraus lesen. Vegane Ernährung schmeckt. Auf den [more]

Keywords: Vegan essen. Ob zuhause, Unterwegs, Für Anlässe, einfach, lecker

€3.99

Silvia Graf vegan = einfach = lecker!

99 alltagstaugliche Rezepte der veganen Küche Vol.1

Cooking
German
10917 Words
No Age Recommendation
2119
0

Sie wollen sich tierleidfrei, klima- und umweltschonend und vor allen Dingen gesund ernähren? Dann heißt das Zauberwort : Vegan. Die vegane Küche kommt ohne tierliche Bestandteile aus, das heißt: Ohne Fleisch, Eier und Milchprodukte! Wie soll das gehen???? Na, eben EINFACH=VEGAN=LECKER ! Immer mehr Menschen sehen ein, dass es sinnvoll ist, den Fleischkonsum zu reduzieren. Man muss ja nicht gleich vollständig auf eine vegane Ernährung umsteigen, aber jede Mahlzeit, die Sie ohne tierliche Produkte zubereiten, ist ein Gewinn für die Tiere, für den Klima-und Umweltschutz und ein Beitrag zur Welthungerhilfe! Sie möchten eine Party ausrichten, und plötzlich ruft ein eingeladener Gast an, und sagt, dass er vegan lebt! Ob er etwas zu Essen mitbringen soll? Ja sicher soll er das, denn Sie sind ja neugierig und möchten probieren, was er denn so zubereitet! Aber glauben Sie mir, jeder Veganer freut sich, wenn er einen Gastgeber hat, der auch etwas für ihn zubereitet, das gleichzeitig allen anderen Gästen schmeckt! Diese merken oft gar nicht, dass sie gerade ein veganes Gericht gegessen haben, wenn man sie nicht mit der Nase draufstößt! Lassen Sie sich überraschen von der einfachen Einführung in die vegane Kochkunst! [more]

Keywords: essen, trinken, kochen, backen, vegan, veganisch, vegetarisch, suppen, Eintopf, Hauptgericht, Dessert, Nachspeise, Gesund, Kochbuch, Getränke, Kuchen, Soja, Tofu, Spaghetti, Brot, Plätzchen, Obst, Gemüse [more][Less]

€5.99

Alexis Summer Schnell, einfach, lecker - Vegan kochen

Vegane Hauptgerichte

Cooking
German
3506 Words
Ages 8 and up
519
4

Schnell, einfach, lecker - Vegan kochen. Dieses kleine Kochbuch enthält 24 vegane Hauptgerichte mit Zutaten, die man im gewöhnlichen Supermarkt kaufen kann und die viele sowieso zuhause haben. Es richtet sich an alle Personen, die Interesse an der veganen Küche haben. In erster Linie ist es jedoch für Umsteiger, denen die vegane Ernährung schmackhaft gemacht werden soll. Die Gerichte sind einfach und lecker. Alle Rezepte sind für den normalen Alltag gedacht und benötigen keine stundenlange Vorbereitungs- oder Kochzeit. Folgende Rezepte befinden sich in dem Buch: - Spaghetti Bolognese - Bolognese-Nudel-Auflauf - Pizza - Gluasch - Gemüselasagne - Kartoffel-Tomaten-Tofu-Hack - Nudeln in Estragon-Sahne-Soße - Nudeln in Paprika-Sahne-Soße - Reis-Tofu-Auflauf - Paprika-Geschnetzeltes - Zucchini-Spaghetti Bolognese - Nudelauflauf - Bratkartoffeln mit Räuchertofu - Püree mit gedünstetem Gemüse - Reisauflauf mit Tomaten und Zucchini - Tortillas - Gefüllte Paprika mit Reis-Tofu-Hack - Combinazione - Rote Bete-Nudelauflauf - Kartoffel-Hack-Auflauf - Gebratene Nudeln mit Soja-Brocken - Wraps - Kartoffel-Kürbis-Auflauf - Kartoffel-Zucchini-Paprika-Pfanne [more]

Keywords: vegan, Vegan essen, kochen, tierleidfrei, laktosefrei, lecker, Hauptgerichte, Tofu, vegetarisch

€1.99

Daniel Kempe Ernährung

Vegetarische Rezepte unter der Lupe

Science
German
7385 Words
Ages 12 and up
186
0

Ernährung, eine Überraschung nach der anderen, Durchfallerkrankungen, Allergien, die Liste ist lang. Doch wie genau aber kann man sie effektiver nutzen, was steckt wirklich in unserer Nahrung drin, wie kann Ernährung sinnvoll in den Alltag integriert werden? Vegetarische Rezepte für den Muskelaufbau geben Aufschluss über die Fehlbildungen, die eine falsche Ernährung mit sich bringt. Risiken, die übersehen werden, seit langem schon. Für Vegetarier allerdings keine besondere Hürde. Seit geraumer Zeit hat Vegetarismus bereits viele gute Eigenschaften mit sich gebracht, die heutzutage natürlich auch im Sport sinnvoll umgesetzt werden. Was eine vegetarische Ernährung für Vorteile hat und warum die Rezepte auch für den Muskelaufbau ihr Geld wert sind, das habe ich mir unter der Lupe angeschaut und für Sie meine vegetarischen Rezepte einmal genauer vorgestellt. Was Sie in diesem eBook erwartet: Multimedia Vegetarische Rezepte Rezepte für den Muskelaufbau Ernährung unter der Lupe betrachtet Fehlbildungen in der Ernährung Glutenfreie Rezepte, laktosefreie Rezepte Uvm. Vegetarische Rezepte von mir, für Sie, in einer neuen, einzigartigen Auflage, mit Mineralstoffgehalten und allen Vitaminen, die es in der Natur gibt, aufgelistet und benutzerfreundlich dargestellt. Zum Nachmachen bestens geeignet, alles wissenschaftlich auf hohem Niveau ausgearbeitet. Sie werden es nicht bereuen. Als Zusatz zu meinem eBook: Muskelaufbau und Ernährung - Alle meine Rezepte - wissenschaftlich belegt [more]

Keywords: Ernährung, Vegetarische Rezepte

€0.00

Gerhard Köhler Vegane Rezepte

Health & Fitness
German
6309 Words
Ages 8 and up
229
1

Wer sich vegan ernährt, verzichtet auf tierische Produkte jeglicher Art. Rein pflanzliche Produkte wie Tofu, Sojamilch oder Agavendicksaft [more]

Keywords: Vegan, Essen, Rezepte

€1.99

BookRix

eBooks „Vegane Ernährung“

Books (23)

eBooks „Vegane Ernährung“

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