eBooks ayurveda kochbuch vegan

Shiva Pallasch Ayurveda Kochbuch – Die 100 besten Ayurveda Rezepte für alle Doshas

– Inkl. vegetarischen Rezepten und Dosha-Test

Cooking
German
15355 Words
No Age Recommendation
22
0

Ayurveda–Rezepte harmonisieren den Körper Kaufen Sie das Buch jetzt und lesen Sie es in wenigen Sekunden auf Ihrem PC, Mac, Smartphone, Tablet oder E-Reader. Mit Meditation, Yoga und einer gesunden Ernährung nähert sich unser westlicher Blick auf den gesunden Menschen aktuell immer stärker einer ganzheitlichen Perspektive. Dieser Ansatz ist keineswegs innovativ: Die traditionelle indische Heilkunst des Ayurveda verfolgt ihn bereits seit mindestens drei Jahrtausenden. Laut ayurvedischer Lehre bestehen wir Menschen sowie alle anderen Wesen des Planeten aus einem Zusammenspiel der Elemente. Sind ihre Energien aus-gewogen, ruhen wir in uns selbst, verschieben sich die Kräfteverhältnisse, folgen Stress, Abgeschlagenheit und Gewichtsprobleme. Termin- und Leistungsdruck, ständige Erreichbarkeit und Multitasking – alles Begleiterscheinungen einer typisch „westlichen“ Lebensweise – erzeugen bei vielen Menschen hierzulande ein chronisches inneres Ungleichgewicht. Einen der wichtigsten Einflussfaktoren auf unsere Balance sieht Ayurveda in der richtigen Ernährung. Vitalstoffreiche und geschmackvolle Gerichte zu genießen harmonisiert Körper und Geist auch unabhängig von einem spirituellen Hintergrund. Was Sie in diesem Kochbuch erwartet: Über 100 ayurvedische Rezepte für alle Doshas Enthalten sind Basisrezepte wie Ghee, Brühe und Saisongewürze… ... aber auch ausgefallene Kreationen wie Ingwer-Zitronen-Chutney, Sommer-Kitchari oder ein ayurvedischer Schlaftrunk Zudem enthält das Kochbuch zahlreiche vegetarische und vegane Rezepte Alle Rezepte enthalten Angaben zum passenden Dosha und vollständige Nährwert-, Zeit- und Portionsangaben Obendrein gibt es ausführliche Informationen rund um das Thema Ayurveda Laden Sie sich jetzt das eBook Ayurveda Kochbuch – Die 100 besten Ayurveda Rezepte für alle Doshas herunter und harmonisieren Sie noch heute Ihren Körper! [more]

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€6.99

Gaby Tomsek Vegan Kochbuch

111 gesunde und schnelle Rezepte für Singles

Cooking
German
16742 Words
Ages 10 and up
0
0

Das Kochbuch mit 111 veganen Rezepten für Singles – gesund, einfach, schnell Du hast Dich für die vegane Ernährung entschieden? Du bist Single ? Du suchst schon lange nach einem Kochbuch speziell für Singles, das Mengenangaben für 1, maximal aber 2 Portionen enthält? Du willst dich gesund ernähren, aber nicht viel Zeit aufwenden beim Kochen? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Rezeptbuch findest Du 111 ausgewogene, leckere vegane Rezepte, deren Zubereitung keinen allzu großen Aufwand benötigt. Dieses Vegan-Kochbuch enthält Rezepte für Das Frühstück Salate Suppen und Eintöpfe Hauptspeisen Dips und Brotaufstriche Desserts und süße Hauptspeisen Brötchen, Kekse, Kuchen, Snacks Smoothies und Getränke Klicke auf den „JETZT KAUFEN“ Button und probiere gleich deine ersten Rezepte aus! [more]

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€3.99

Stella Maris Ayurveda

Gesundheit und Wohlbefinden

Self-Help
German
8489 Words
No Age Recommendation
130
1

Ayurveda ist heutzutage in (fast) aller Munde. Dieses kleine Büchlein soll Ihnen die grundlegensten Dinge über die ayurvedische Gesundheitlehre [more]

Keywords: Ayurveda, Gesundheit, abnehmen, Diät, Kontitution, Kapha, Vata, Pitta, Lehre, Esoterik, Krankheit, Nahrung, Homöopathie, Heilkunde, heilen, gesund, krank, Körper, Geist, Seele, Psychologie, Spiritualität, Indien [more][Less]

€2.99

Yasmin Kumar My daily Ayurveda

Wie du trotz Beruf die indische Heilkunde in deinen Alltag integrierst – Kleine Veränderungen mit großer Wirkung für Kör

Self-Help
German
35500 Words
Ages 16 and up
1
0

Unser Alltag ist voller Hektik und To-Dos. Wir machen und machen, rennen von einem Termin zum anderen. Es fällt schwer, sich lange auf eine Sache zu konzentrieren. Die Gedanken kreisen wie verrückt. Dabei können wir uns kaum vor Erledigungen retten:Die Kinder brauchen Hilfe bei den Hausaufgaben, die Wohnung muss noch geputzt oder das Essen zubereitet werden. Dann wollen Freunde und Familie unsere Aufmerksamkeit. Am Ende des Tages fallen wir völlig ausgebrannt und erschöpft ins Bett und morgen beginnt alles erneut. Lass‘ uns ehrlich sein: Kann das wirklich die Definition von einem genussvollen Leben sein? Hast du das Gefühl, dass du nur noch funktionierst und kaum noch Energie im Alltag hast? Dass du unzufrieden mit dir oder deinem Körper bist? Und kaum noch Zeit für dich selbst bleibt? Dann ist die indische Heilkunst „Ayurveda“ genau das Richtige für dich. Denn Ayurveda ist das Wissen vom Leben. Hier geht’s darum, den Körper wieder sprechen zu lassen. Dadurch herauszufinden, was für dich funktioniert und was nicht, sodass du dich noch lebendiger fühlen kannst – ohne Stress und mit dem positiven Nebeneffekt, näher zu deiner Traumfigur zu kommen. Nachdem du „My Daily Ayurveda“ gelesen hast, wirst du… AUTHENTISCHER LEBEN – Den meisten Menschen ist nicht bewusst, dass sie viele Dinge konsumieren, die Körper, Geist und Seele belasten. Dadurch brennen sie schneller aus, verlieren viel Energie und werden schneller gestresst. Mit Hilfe vom Buch findest du heraus, welcher der 3 Dosha-Typen auf dich zutrifft, sodass du ein besseres Selbstverständnis für dich und deinen Körper entwickeln kannst. LEICHTER VERSTEHEN – Dich verwirren Begriffe wie Dosha, Rasayana, Agni oder Ama? Kein Problem! Hier erfährst du leicht verständlich und praxisnah von A bis Z, was du zu Ayurveda wissen musst, ohne Fachchinesisch. Damit bist du in der Lage, das Wissen vom Leben in deinen Alltag zu integrieren, sodass du sofort mehr Leichtigkeit, Harmonie und Genuss in deinem Leben spüren kannst! MEHR FREIHEIT – Du willst dich nicht dogmatisch an starre Regeln oder Prinzipien im Ayurveda halten? Das musst du nicht. Das Buch spricht reine Handlungsempfehlungen aus. Du entscheidest, was sich stimmig anfühlt und in welchem Umfang du was umsetzen magst. Denn kleinere Umstellungen haben bereits große Auswirkungen auf dein Wohlbefinden! LEBENSNAH UMSETZEN – Die große Herausforderung ist es, Ayurveda in den westlichen Lebensalltag einzubauen. Besonders im Beruf, mit Partner und Kindern oder auf Reisen gestaltet sich das oftmals schwer. Deswegen zeigt die Autorin Yasmin Kumar Schritt für Schritt, wie du Ayurveda leichter mit deinem Alltag in Einklang bringst, damit du dir nicht den Kopf zerbrechen musst. „Ayurveda hat nichts mit Hokus Pokus oder Esoterik zu tun. Es ist eine jahrtausendalte Kunst, auf den Körper zu hören und ihm einen Neustart zu ermöglichen. Besonders für jemanden, der nicht mit Ayurveda aufgewachsen ist, ist Ayurveda sehr schwer in den westlichen Alltag integrierbar. Deswegen zeigt dir das Buch, wie du bereits mit kleineren Änderungen ein lebendigeres Körpergefühl gewinnst – und das mit weniger Stress und Hektik!“ – Die Autorin Es gibt einen Grund, warum du gerade jetzt diese Zeilen liest: Denn du willst Körper, Geist und Seele eine neue Chance geben. Dann laden wir dich herzlich dazu ein, mit der Autorin zusammen auf eine Ayurveda-Reise zu gehen. Lade dieses Buch jetzt herunter – Tu es für dich, weil du es verdient hast. [more]

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€9.99

Petra Ewering Das Kochbuch

der Träume

Fairy Tale
German
1100 Words
No Age Recommendation
544
3

Die Phantasie kennt auch bei Hunger keine Grenzen

For Free

Martin Uwe Lauer Mein Kochbuch

Cooking
German
44649 Words
Ages 10 and up
554
1

Mein Kochbuch. Sammlung einiger meiner Leibgerichte aus mehreren Jahrzehnten. Gutbürgerliches aus dem Banat, Siebenbürgen, Ungarn, Österreich und Böhmen.

Keywords: Kochbuch, Rezepte

€5.99