eBooks den K��rper trainieren

Uwe van Well, Abend Richtig Trainieren

Die gesunde art des Sports

Sports & Recreation
German
7666 Words
No Age Recommendation
1420
8

Alles ueber richtiges Training im Bodybuidling sport.

Keywords: Training, Trainingsplanung, Traininganleitung

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Uwe van Well, Abend richtig Trainieren II

die Foto's zum Buch

Sports & Recreation
German
2 Words
No Age Recommendation
447
4

Uebungsuebersicht fuer Kraft und Bodybuilding Uebungen.

Keywords: Bankdruecken, Kniebeuge, Bizepscurls, Bodybuilding, Fitness, Kraftsport

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Jan Talbach positives Denken trainieren

so erreichst du mehr Gelassenheit, innere Ausgeglichenheit und Glück

Self-Help
German
11172 Words
Ages 16 and up
11
1

Warum schaffen es manche Menschen auch unter hohem Stress gelassen zu bleiben und selbst bei extremsten Schicksalsschlägen nicht die Hoffnung zu verlieren und andere nicht? Es hat viel mit der Einstellung bzw. Grundhaltung eines Menschen zu tun. Nur eine Einstellung erwirbt man nicht per Geburt. Vielmehr wird man geprägt durch äußere Einflüsse und Erfahrungen. Wir entwickeln Haltungen und Muster, meist schon in der Kindheit. Doch was uns als Kind in manchen Situationen geholfen haben mag, kann uns als Erwachsener schaden… Der Ausweg besteht darin unsere Haltungen und Muster zu erkennen und zu hinterfragen, deren Ursprünge zu verfolgen, negative Muster ziehen zu lassen und sie durch neues positives Denken zu ersetzen. Dieses eBook zeigt auf wie man eigene Muster und Denkschablonen bzw. Denkfallen erkennt. Wir lernen ihnen wertfrei zu begegnen, denn nur so schaffen wir es unnötigen Ballast abzuwerfen, uns zu öffnen für neue Denkweisen und Ansätze und uns selbst in eine positive Denkrichtung zu programmieren. Autor Jan Talbach vermittelt hier eine erprobte, praxisorientierte Methode für mehr innere Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und Glück. Auch du kannst nach dieser Methode bereits in kurzer Zeit positives Denken in dir selbst programmieren... praktische Erläuterungen sowie eine Meditations-Kurzanleitung (zum positiven Denken) helfen dir dabei! [more]

€6.99