eBooks glücklich - Search Books

Franziska Brugger Glücklich

Short Story
German
467 Words
No Age Recommendation
390
3

Keywords: glücklich, Strand, Liebe, trauer, unentschlossen

For Free

Rene Raimer Endlich Sorgenfrei und Glücklich

"Sprechender" Ratgeber mit Audioguide-Download

Self-Help
German
9188 Words
Ages 16 and up
170
0

Endlich Sorgenfrei und Glücklich Wörter: 9180 ISBN: 978-3-7309-1088-7 Rene Raimer 2017 "Sprechendes" Ratgeber-Ebook mit Audioguide-Download am Buch-Ende. Sie können den Inhalt des Ratgeber-eBooks jetzt auch anhören und dadurch viel Zeit sparen. Hören Sie diesen Audioguide per Smartphone zum Beispiel unterwegs, während der Autofahrt oder im Bus auf dem Weg zur Arbeit. Jeder Mensch hat seine kleinen oder größeren Sorgen in seinem Leben. Das ist völlig normal. Probleme sind Bestandteil des menschlichen Lebens. Allerdings gibt es auch Menschen, deren gesamtes Leben nur noch aus Sorgen besteht. Diese Menschen wachen mit Sorgen auf und gehen mit Sorgen ins Bett. Sie machen sich permanent Sorgen. Zum Beispiel ums Geld, um die Gesundheit, um die Kinder, um den Arbeitsplatz, und und,und. Hierbei handelt es sich um krankhafte, irrationale Ängste, in diese sich die Betroffenen regelrecht hineinsteigern. Hiermit beeinträchtigen oder zerstören diese Menschen das eigene Leben und auch das von Freunden und Angehörigen. Der 42-seitige Ratgeber „Endlich sorgenfrei und glücklich" unterstützt Sie als betroffene Person dabei das Leben jenseits Ihrer Ängste wieder zu entdecken und zu genießen. Und es bietet Ihnen als angehörige Person eines Betroffenen die große Chance Lebensqualität wiederherzustellen – und zwar sowohl die der betroffenen Person, als auch die eigene Lebensqualität! [more]

Keywords: Sorgen, glücklich werden, Probleme, Leben genießen, Sorgen abschaffen, Lebensqualität, Freude am Leben, Lebensfreude, Ratgeber, Glück, Glueck, ohne Sorgen, gluecklich

€13.99

Laura Glücklich

Poetry
German
74 Words
No Age Recommendation
231
1

For Free

Madame Missou Entspannt & glücklich

Mit Meditation, Achtsamkeit und Minimalismus zum inneren Gleichgewicht

Self-Help
German
30481 Words
Ages 12 and up
67
0

Stress, Hektik und Besitzdenken bestimmen unseren Alltag. In einer beschleunigten Welt versuchen wir häufig mehrere Dinge gleichzeitig zu erledigen, Multitasking ist gefragt. Während wir im Büro telefonieren, sortieren wir Akten und geben Dokumente an vorbeigehende Kollegen weiter. Kein Wunder, dass man am Abend einfach nur erschöpft in die Federn sinkt, natürlich nachdem noch etwas Hausarbeit erledigt wurde. Immer mehr Menschen sind dieses Leben auf der Überholspur satt und wollen ihren Alltag bewusster erleben. Prinzipien wie „Wenige ist mehr“ und die Hinwendung zu asiatischen Weisheiten sind für viele Menschen der Schlüssel zu einem besseren Leben. Auch Sie können diesen Weg beschreiten. Im Ratgeber „Entspannt & glücklich“ fasst Madame Missou ihre erfolgreichen Ratgeber zu den Themenbereichen Entspannung, Meditation, Achtsamkeit und Minimalismus in einem Band zusammen. Erfahren Sie in 180 kompakten Leseminuten, wie Sie das ewige Hamsterrad des Alltags verlassen und den Weg zu einem entspannteren und glücklicheren Leben finden. Inhaltsverzeichnis1. Entspannen im Alltag 1.1. Einleitung 1.2. Was ist Stress und welche Funktion hat er? 1.3. Einen Ausgleich mit der Progressiven Muskelrelaxation schaffen 1.4. Das Autogene Training als entspannendes Selbstgespräch 1.5. Die Entspannungshypnose 1.6. Kurze Entspannungsübungen für zwischendurch 1.7. Schluss 2. Meditation für Einsteiger 2.1 Einleitung 2.2. Eine sehr kurze Geschichte der Meditation 2.3. Meditations-Vorurteile - und was dran ist 2.4. Meditation wirkt auf vielen Ebenen 2.5. Ihr ganz eigener „Meditationsraum“ 2.6. Die 15 Meditations-Übungen für Ihren Alltag 2.7. Schluss 3. Achtsamkeit statt Multitasking 3.1. Einleitung 3.2. Multitasking als Lebensart - Chancen und Problematik 3.3. Warum schnappt die Multitasking-Falle immer wieder zu? 3.4. Die Entdeckung von Achtsamkeit und Bewusstheit 3.5. Wie kultivieren wir Achtsamkeit und (Selbst-)Bewusstheit? 3.6. Exkurs: Genießen bringt Tiefe, Lachen ist gesund 3.7. Schluss 4. Glücklich durch Minimalismus 4.1. Einleitung 4.2. Die Idee des Minimalismus 4.3. Minimalismus im Haushalt 4.4. Minimalismus im Zeitmanagement 4.5. Minimalismus als Lebensprinzip 4.6. Schluss Aus der Reihe "Madame Missou RATGEBER - Wissen in 180 Minuten" Buchumfang: Ca. 180 Minuten Lesezeit, 120 DIN-A4 Seiten, 170.000 Zeichen, 30.000 Worte Die vier Titel zum Thema Entspannung "Entspannen im Alltag - Mit diesen 11 Übungen finden Sie einfach zur inneren Ruhe", "Meditation für Einsteiger - 15 praktische Übungen zur natürlichen Ausgeglichenheit", "Achtsamkeit statt Multitasking - Plädoyer für ein bewussteres Leben" und "Glücklich durch Minimalismus - 20 Tipps für Haushalt, Besitz, Zeitmanagement, Werte & Ziele" sind auch als Einzelausgabe verfügbar. [more]

Keywords: meditation, entspannung, minimalismus, stressreduktion, Autogenes Training, ratgeber entspannung, ratgeber achtsamkeit, meditation ratgeber, achtsamkeit, zeitmanagement

€4.99

Rene Raimer Ich bin Dicker, aber Glücklich !

"Sprechendes" Ratgeber-Ebook mit Audioguide-Download

Self-Help
German
7097 Words
Ages 14 and up
203
1

Ich bin Dicker, aber Glücklich ! "Sprechendes" Ratgeber-Ebook mit Audioguide-Download am Buch-Ende. Sie können den Inhalt des Ratgeber-eBooks jetzt auch anhören und dadurch viel Zeit sparen. Hören Sie diesen Audioguide per Smartphone zum Beispiel unterwegs, während der Autofahrt oder im Bus auf dem Weg zur Arbeit. ISBN: 978-3-7309-8806-0 Wörter: 6959 Autor: Rene Raimer Dicke Menschen haben’s nicht leicht – oder neuerdings etwa doch ? Der Schönheitswahn auf dem Laufsteg hat merkwürdige Formen angenommen – und zu viel Kritik geführt. Magersüchtige, die sich für zweifelhaften Ruhm spindeldürr gehungert haben, sind einem verkehrten Laufsteg-Ideal nachgerannt. Schluss damit – es darf auch wieder etwas mehr sein auf den Rippen – vor allem, weil es sich lohnt! Können Dicke sexy sein? Und ob !! Sie sind dick? Na und! Arbeiten Sie nicht weiter daran, Ihre Lebensqualität zu beschneiden indem Sie sich ständig mit Diäten herumquälen und auf die Annehmlichkeiten dieser Welt verzichten. Lassen Sie sich nicht von anderen in eine Ecke drängen, in die Sie nicht hinein gehören. Hören Sie nicht länger auf das Diktat der Schönheits-Industrie, die meint vorgeben zu müssen, was für Sie richtig und was falsch ist, was schön ist und was nicht. Wachen Sie stattdessen endlich auf und werden Sie selbstbewusster. Erlangen Sie mehr Lebensqualität durch einen anderen Blickwinkel. Ändern Sie die Perspektive auf Ihre Umwelt und auf Ihr persönliches Leben. Mit einer gesunden Einstellung können Sie als dicker Mensch gegenüber schlanken Menschen profitieren und wesentlich glücklicher sein. Dieses 42-seitige Ratgeber-eBook "Ich bin Dicker, aber Glücklich" wird Ihnen auf dem Weg zu ihrem persönlichen Glück ein treuer Begleiter sein. [more]

Keywords: dick und glücklich, tipps für dicke, schönheitswahn, Diät, zu dick, abnehmen, mollig, schönheitsideal, Ratgeber für Dicke, dicker, glücklicher, gluecklich, dick, schoenheitswahn, schoenheitsideal, mager, wahn, diaet, lebensqualitaet, magersucht, schoenheitsindustrie, Übergewicht, Uebergewicht [more][Less]