eBooks resilienz - Search Books

Lilia Moreono Entwickle dein Glücksrezept! Wie du mit den 5 Säulen des Glücks dein erfülltes Leben erschaffst

und Mut zur Veränderung findest - Durch Selbstfindung & Resilienz glücklich sein - trotz Lebenskrisen

Self-Help
German
40126 Words
Ages 16 and up
11
0

Glücklich sein ist kein Zufall: Lerne die 5 Säulen des glücklichen Lebens kennen und entwickle mit praxisnaher Selbstfindung dein eigenes Glücksrezept! Stressfaktoren wie zu viele Termine & Verpflichtungen, Leistungsdruck auf der Arbeit, zu hohe Ansprüche an sich selbst und negative Gedanken sind lästige Begleiter im Alltag. Zudem können sie zu Depressionen oder Bournout führen. Doch das war nur die Spitze des Eisberges! Vielleicht wünschst auch du dir mehr Orientierung im Leben und fragst dich: Was macht für mich ein sinnerfülltes Leben und langfristiges Glück aus? Wie kann ich konkret damit anfangen? Dein Leben ist zu wertvoll, um es im Autopiloten vorbeiziehen zu lassen! Wenn du zu den Menschen gehören willst, die am Morgen mit einem erfüllenden Gefühl und Freude auf den Tag aus dem Bett steigen, dann ist dieses Buch das Richtige für dich. Lilia Moreno offenbart die 5 Säulen des Glücks und macht es dir mit praxisnahen Anregungen so einfach wie nie, dich selbst zu finden und endlich glücklich zu werden! Überzeuge dich selbst von den praxisnahen & inspirierenden Inhalten des Buchs! Säule 1: Dein Glücksrezept - Wie du mit der praxisnahen Selbstfindungs-Methode herausfindest, was du wirklich willst! Es gibt kein Patentrezept zum Glück: Nur wenn du dich selbst kennenlernst, findest du endlich haltgebende Orientierung. Die Lotusblume des Glücksrezepts zeigt dir die Bereiche anschaulich, aus denen sich dein persönliches Glück zusammensetzt. 30 Fragen & Übungen unterstützen dich, dein wahres Ich und die Dinge, die es glücklich macht, ans Licht zu brigen. Säule 2: Krisenbewältigung - Wie du durch Resilienz trotz Krisen & Rückschlägen langfristig glücklich bist! Auch du kennst sicher Krisen, an denen wir selbst zu zerbrechen drohen: Die Trennung vom Partner, das Scheitern eines wichtigen Vorhabens oder eine schlimme Krankheit. Nur wer mit solchen Krisen richtig umgeht, lässt Rückschläge nicht zum Hindernis, sondern Weg seines Glücks werden. Entdecke die positiven Aspekte einer Krise und verfolge stets gestärkt dein Lebensglück - trotz Krisen! Säule 3: Collect moments, not things - Achtsamkeit und Unperfektion. Spürst du, wie im stressigen Alltag wunderschöne Dinge vorüberziehen? Möchtest du dich von übertriebenen Ansprüchen an dich selbst lösen und dich "unperfekt perfekt" fühlen? Lerne eine besondere Form der Achtsamkeit kennen, um die Schönheit des Unvollkommenen und die Größe der simplen Dinge im Leben wahrzunehmen. Schöpfe daraus Lebensfreude und erfahre, wie du die Macht der tiefen Dankbarkeit für dein Glück nutzen kannst! Wie du Mut zur Selbstfürsorge findest und Veränderungen Schritt für Schritt in dein Leben integrierst. Die Geheimnisse der "Insel der Hundertjährigen" für ein glückliches & langes Leben. Wie du „Glücksräuber“ verbannst und stattdessen durch „Glücksnuggets“ im Alltag ersetzt. Wie du mit einer interessanten Denkweise negativen Emotionen die kalte Schulter zeigst. Für ein Leben ohne „Hätte ich mal…“: Einzigartiger Fokus auf der Umsetzung im Alltag dank zahlreicher praxisnaher Anregungen & Übungen. Worauf wartest du noch? Das Glück fällt nicht vom Baum! Lade jetzt dein eBook von >>Entwickle dein Glücksrezept! [more]

Keywords: glücklich sein, glück, glückliches leben, zufriedenheit, selbstfindung, positive psychologie, resilienz, lebenskrise, sinn des lebens, sinnfindung, sinnsuche, buch über das leben, lebenratgeber, lebenhilfe

€9.99

Matthias Wald Wage die Wahrheit!

Wie Ehrlichkeit mir das Leben rettete

Family & Relationships
German
2978 Words
Ages 16 and up
1
0

Mithilfe der Ehrlichkeit gelang es mir … • mich selbst zu finden und meine tiefen, genuinen Herzenswünsche zu erfahren und zu verwirklichen • mehr Selbstbewusstsein aufzubauen und Kraft und seelische Widerstandsfähigkeit (Resilienz) zu gewinnen • Nein zu sagen und mich besser abzugrenzen • glücklicher zu leben und besser zu schlafen • mich gesünder und genussvoller zu ernähren • deutlich weniger Sorgen und Ängste zu haben • private, juristische und wirtschaftliche Probleme schneller, klarer und erfolgreicher zu lösen • weniger unter Stress und Zeitdruck zu leiden und endlich Zeit für die Dinge zu erlangen, die mir wirklich wichtig sind • kompetenter und selbstbewusster im Umgang mit Computer, Smartphone und Co. umzugehen • wesentlich attraktiver auf Frauen zu wirken, eine ganz umwerfende Frau kennenzulernen und auf sehr romantische Art und Weise zu verführen und mit ihr jahrelang eine wirklich märchenhafte Beziehung zu führen • ein nachhaltig heißes, lebendiges und kreatives Sexualleben zu führen • unangenehme, krankmachende Beziehungen in meinem Leben konsequent zu beenden • eine authentische und tiefere Beziehung zu meinen übrigen Mitmenschen aufzubauen • Begeisterung, Leidenschaft und Erfolg in Studium und Beruf zu finden • mich innerlich reicher zu fühlen und unabhängiger zu sein von den Problemen des Lebens und des Alltags • eine Depression, eine Psychose und einen Burnout zu überwinden und eine lebendige, kraftvolle Gesundheit aufzubauen • mein Ansehen zu steigern und ein ehrlicherer und rechtschaffenerer Mensch zu werden. Aus all diesen Erfahrungen schrieb ich dieses Buch. Warum soll die Ehrlichkeit Dein Leben nicht ähnlich revolutionieren, wie sie es bei mir tat? [more]

Keywords: Männlichkeit, Ehrlichkeit, Glück, Verführung, Partnerschaft, Erfolg, Authentizität, Selbstliebe, Depression, Burn-out, Psychose, Ängste, Sorgen, Resilienz, Gesundheit, Heilung

€0.00

Claudia Weidner, Jonas Weidner Kinder liebevoll und konsequent erziehen

Alles über die Einschulung, den Schulanfang und einen gelungenen Start an der Grundschule

Family & Relationships
German
17870 Words
No Age Recommendation
31
0

Kinder liebevoll und konsequent erziehen Alles, was Sie wissen müssen, um Ihre Kinder im Alter zwischen sechs und zehn Jahren zu verstehen und zu unterstützen Sie möchten alles über einen guten Start an der Grundschule, die Einschulung und den Schulanfang wissen? Sie möchten als Mutter oder Vater wissen, was Sie tun können, um die Resilienz und die Konzentrationsfähigkeit Ihres Kindes zu stärken? Und Sie möchten erfahren, was Sie tun können, wenn Ihr Kind Opfer von Mobbing wurde, oder wie man dem gleich vorbeugen kann? Oder suchen Sie einfach ein richtig gutes Geschenk? Dann ist unser Buch "Kinder liebevoll und konsequent erziehen" genau die richtige Wahl! Im Buch erfahren Sie außerdem: was passiert, wenn aus Kleinkindern eigenständige Grundschüler werden wie die kognitive und die körperliche Entwicklung Ihres Kindes vonstattengeht wie Ihre Kinder zu sozialen Wesen werden und den Umgang miteinander lernen wie der Übergang vom Kindergarten in die Grundschule gelingt und was dies für Ihre Kinder bedeutet was man alles für die Einschulung braucht wie man einen Schulanfang gestaltet, der allen ewig in Erinnerung bleibt welche Möglichkeiten sich Ihnen für die Wahl der Grundschule insgesamt bieten was man außer Süßigkeiten und Naschereien in eine Schultüte füllen kann wie Sie erreichen, dass Ihnen Ihr Kind zuhört wie sich Ihr Kind bei körperlichen Angriffen am besten zur Wehr setzt wie Ihre Kinder zu glücklichen Menschen werden wie viel Taschengeld ein Kind zwischen sechs und zehn Jahren bekommen sollte ... Sie möchten eine Antwort auf diese und noch viele weitere Fragen? Dann ist "Kinder liebevoll und konsequent erziehen" genau das richtige Buch für Sie! Sie lernen alles, was Sie über die geistige und körperliche Entwicklung und eine liebevolle, stärkende Erziehung wissen müssen. - Dieses Buch ist der perfekte Einstieg in das Thema und begleitet Sie bis zum Ende des zehnten Lebensjahres Ihres Kindes, später können Sie das Buch auch als Nachschlagewerk verwenden. Sie wollen außerdem... ein Buch, welches Ihnen ohne Umschweife die wichtigsten Fakten rund um das Thema "Vorschulkinder, bzw. Grundschulkinder" übersichtlich näherbringt? ein Buch mit vielen zusätzlichen Informationen, Tipps und Checklisten? ein Buch mit über 18.500 Wörtern? Dann hören Sie auf zu suchen und klicken auf den "JETZT KAUFEN" Button! Und als Bonus gibt es unser kostenloses Download-Paket mit 6 Checklisten 3 verschiedenen Vorlage für Stundenpläne Starten Sie jetzt in ein harmonisches Familienleben! [more]

Keywords: erziehen ohne schimpfen, Einschulung Junge Mädchen, artgerecht nicola schmidt, Freundebuch Schule Mädchen Jungen, Resilienz Buch Kinder trainieren, mama nicht schreien, Pubertät Mädchen Jungen

€3.99

Amelina Hilger, Melina Hilger Traumafolgen

Überlebende

Psychology
German
16903 Words
Ages 16 and up
23
1

Die unterschiedlichen Kurzgeschichten handeln allesamt von Personen mit Traumafolgen und zeigen mögliche Verarbeitungsmöglichkeiten, die ein Überleben der Schrecklichkeiten aus früherer Zeit irgendwie möglich machten, aber keineswegs Heilung bedeuten. Natürlich hoffe ich auch, dass dieses Buch viele Menschen lesen werden, die mehr über dieses Thema „Trauma und seine Folgen“ nachdenken und wissen wollen. Angesichts der Grausamkeit gegenüber Menschen in der heutigen Zeit besonders (Kriegs-Flüchtlingskinder, sexueller Missbrauch im Kindesalter via Internet, Vernachlässigung der Kinder durch "parken" vor dem Fernseher, Eltern, die im Alltag keine Zeit mehr finden, sich um ihre Kinder zu kümmern... auch das ist traumatisierender Missbrauch/seelischer) den Schwächsten gegenüber. Es ist wichtig, sich mit diesen Themen zu beschäftigen. Die zunehmende Aggression bei den Menschen in der heutigen Zeit ist auch hier den Ursachen einer Nicht-Beachtung der kindlichen/menschlichen Bedürfnisse geschuldet, die notwendig sind, ein einfühlsamer Mensch zu werden. Wer selbst am eigenen Leib nie Liebevolles, Akzeptierendes und Verständnis darüber, was der Mensch zum Leben braucht, erfahren hat, wie soll er fühlen, was eine andere Seele braucht? „Kinder, die man nicht liebt, werden Erwachsene, die nicht lieben.“(Pearl S. Buck) [more]

Keywords: Trauma, Traumafolgen, Symptome, Dissoziation, DIS, DDNOS, ADHS, Depression, Aggression, Missbrauch, Vernachlässigung, Resilienz

€3.49

Michaela Lamprecht Bring mehr Happy in dein Leben - Wie du mehr Freude und Leichtigkeit in dein Leben bringst.

Self-Help
German
21841 Words
No Age Recommendation
20
0

Für alle Frauen, die das wahre Glück im Leben suchen Die Autorin Michaela Lamprecht hat als mehrfache Mutter, Coach und Autorin in Ihrem Leben immer nur das Gute in allem gesehen bis sie sich vor einigen Jahren in einer großen Krise im Leben wieder fand. In “Bring mehr HAPPY in dein Leben!” schreibt sie unverblümt und lebensnah von diesen Erfahrungen. Schritt-für-Schritt erklärt sie, wie sie - trotz tiefster innerer Dunkelheit - ihren Weg zurück ins Glück gefunden hat. Dieses Buch ist nicht nur unheimlich spannend und inspirierend, sondern viel mehr ein nützlicher Ratgeber für jede Frau, die das wahre Glück im Leben sucht. Nachdem Sie dieses Buch gelesen haben, werden Sie… ...glücklich sein von früh bis spät - in jeder Lebenssituation und Lage. ...Krisen nicht nur meisterhaft überstehen, sondern auch echte Gewinne daraus ziehen. ...die kleinen Dinge im Leben so schätzen, dass Sie immer Grund zum Glücklichsein finden. …sich neben Ehe und Familie genug Zeit für Ihr Wohlbefinden einräumen. [more]

Keywords: Freude Buch, resilienz trainieren, positiv denken lernen, achtsamkeit, stressreduktion, buch zur entspannung, bücher achtsamkeit, achtsamkeitsbuch, familienratgeber, burnout, stress reduzieren, depression, familienalltag, hilfe bei burnout, selbsthilfe ratgeber, selbsthilfe, coach, lifecoach, freude, freude schenken, glücklich sein, glück, glück haben, glück erleben, freude erleben, leichtigkeit leben, leichtigkeit [more][Less]

€8.99

Wilfried Toll Lass uns reden

Grundlagen der Kommunikation, das Modell der Gewaltfreien Kommunikation und die Bedeutung von Empathie in der Kommunikat

Family & Relationships
German
15361 Words
No Age Recommendation
5
0

Lass uns reden Grundlagen der Kommunikation, das Modell der Gewaltfreien Kommunikation und die Bedeutung von Empathie in der Kommunikation Menschen sind soziale Wesen, das heißt, andere Menschen sind wichtig für uns, um zu überleben und die Verbindung untereinander bzw. miteinander geschieht durch Kommunikation. Es ist unmöglich Kommunikation aus dem Weg zu gehen. Wir kommunizieren ständig. In meinem Buch möchte ich Ihnen die verschiedenen Arten der Kommunikation, insbesondere der gewaltfreien Kommunikation anschaulich und einfach erklären. Sie erfahren, wie Sie die einzelnen Arten der Kommunikation deuten können. Dabei werden Sie schnell feststellen, dass es ein sehr interessantes und lohnenswertes Thema ist, womit Sie viel über Ihre Mitmenschen und sich selbst, aber auch die verschieden Möglichkeiten gewaltfrei zu kommunizieren lernen werden. Vielleicht haben Sie sich ja auch schon folgendes gefragt: Was versteht man im Allgemeinen überhaupt unter Kommunikation Was versteht die Wissenschaft unter „gewaltfreier Kommunikation“? Was geschieht genau zwischen Menschen, wenn sie miteinander kommunizieren? Welche Formen von Kommunikation gibt es und wodurch unterscheiden sie sich? Wie funktioniert gewaltfreie Kommunikation? Wie gehe ich mit Ärger um in der Kommunikation? Suchen Sie nach Antworten auf diese Fragen?.. ..dann haben Sie hier genau das richtige Buch vor sich! Holen Sie sich also JETZT noch heute diesen informativen Ratgeber und lernen Sie welche bedeutsame Rolle gerade das nicht gesprochene Wort und unsere körperlichen Signale bei der Kommunikation mit unseren Mitmenschen spielen. [more]

Keywords: Gewaltfreie Kommunikation GfK NLP, Grübeln stoppen Konflikte stoppen Konflikte lösen, Gewaltfreie Erziehung Kind Familie Beziehung Ehe, Vera F. Birkenbihl Kommunikationstraining, 30 Minuten Resilienz emphatische Kommunikation, Gewaltlosigkeit Giraffensprache Marshall Rosenberg, Ich bin jetzt, ich bin hier. Michael Reprowsky, Psychologie und Achtsamkeit, Empathie, Emotionale Intelligenz

€8.99

Scully Z. Blue Alter Normen Schuldigkeit Band 1

Chaos gegen Sternenmut

Science Fiction
German
125088 Words
Ages 12 and up
129
1

Es gibt mehr Dinge, die Mut erfordern, als man es im Allgemeinen denkt und würdigt. Und mehr Chaos, als das bloße Auge erfassen kann. Sich diesem Chaos sehenden Auges zu stellen, erfordert wahrlich für manche mehr dieses Mutes als der Verstand der Blinden begreift. Als ein alter Freund von Kirk ihn auf kleinem Dienstweg bittet, einen kleinen Umweg zu fliegen, werden sie um eine Weltsicht reicher, die über die Auffassung zur Resilienz der Höflichkeit hinausgeht. [more]

Keywords: Autismus, CaptainKirk, Föderation, Inklusion, Integration, McCoy, ScienceFiction, SciFi, Spock, StarTrek, Technik, Weltraum, Autismus CaptainKirk, Kirk, TOS

For Free

BookRix

eBooks „resilienz“

Books (7)

eBooks „resilienz“

Books (7)

New privacy policy and customized terms