eBooks vegan - Search Books

Hans60 Muffins Vegan

Glutenfrei, Vegan = nichts vom Tier

Cooking
German
9115 Words
No Age Recommendation
815
6

Keywords: Muffins, Backwaren, Vegan

For Free

Hans60 Apfel, Vegan

Glutenfrei, Vegan = nichts vom Tier

Cooking
German
3319 Words
No Age Recommendation
714
3

Keywords: Obst, diverses, Glutenfrei, Vegan

For Free

Hans60 Bananen, Vegan

Glutenfrei, Vegan = nichts vom Tier, Kokoscreme Kuchen X S 27

Cooking
German
5746 Words
No Age Recommendation
722
4

Keywords: Obst, Glutenfrei, Vegan

For Free

Andrea Brungs Vegan essen

Das Auge isst mit

Photography
German
663 Words
Ages 6 and up
348
3

Bilder können manchmal mehr sagen als Worte. Jeder kann etwas anderes daraus lesen. Vegane Ernährung schmeckt. Auf den [more]

Keywords: Vegan essen. Ob zuhause, Unterwegs, Für Anlässe, einfach, lecker

€3.99

Gaby Tomsek Vegan Kochbuch

111 gesunde und schnelle Rezepte für Singles

Cooking
German
16742 Words
Ages 10 and up
16
0

Das Kochbuch mit 111 veganen Rezepten für Singles – gesund, einfach, schnell Du hast Dich für die vegane Ernährung entschieden? Du bist Single ? Du suchst schon lange nach einem Kochbuch speziell für Singles, das Mengenangaben für 1, maximal aber 2 Portionen enthält? Du willst dich gesund ernähren, aber nicht viel Zeit aufwenden beim Kochen? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Rezeptbuch findest Du 111 ausgewogene, leckere vegane Rezepte, deren Zubereitung keinen allzu großen Aufwand benötigt. Dieses Vegan-Kochbuch enthält Rezepte für Das Frühstück Salate Suppen und Eintöpfe Hauptspeisen Dips und Brotaufstriche Desserts und süße Hauptspeisen Brötchen, Kekse, Kuchen, Snacks Smoothies und Getränke Klicke auf den „JETZT KAUFEN“ Button und probiere gleich deine ersten Rezepte aus! [more]

Keywords: Vegane Rezepte, Vegane Ernährung, Rezepte für Singles, Schnelle Rezepte, Vegan Kochbuch, Gesunde Rezepte, Schnelle Rezepte für Singles, Kochbuch, Rezeptbuch

€3.99

Hans60 Mais II, Vegan

Glutenfrei, Vegan = nichts vom Tier

Cooking
German
14268 Words
No Age Recommendation
581
4

Keywords: Glutenfrei, Mais, Vegan

For Free

Hans60 Amaranth, Glutenfrei & Vegan

Vegan = nichts vom Tier, Titelbild, Marmor Kuchen XV S 24

Cooking
German
7920 Words
No Age Recommendation
916
2

Keywords: Vegan, Eifrei, Kuhmilchfrei, Glutenfrei

For Free

Joah Dittli Well-planned vegan diet

Adopt a healthy, whole food plant-based diet

Health & Fitness
English
10781 Words
Ages 14 and up
124
0

This book summarizes the key elements of a healthy and well-planned vegan diet. It contains basic knowledge and information on whole foods, important specific foods, nutrients and blood analyzes as well as a practical overview. Learn how to eat plant-based in an optimal way, to take full advantage of the health benefits of a vegan diet. Chapter overview Introduction Vegan living Position of the Academy of Nutrition and Dietetics Position of the British Dietetic Association Vegan and healthy Whole foods These foods should be avoided Structure of a whole food vegan diet Comparison of nutritional recommendations Whole food vegan diet in practice Nutrients Micronutrients Macronutrients Protein Carbohydrate Fat Caloric density/nutrient density Macronutrient distribution Foods to include daily Critical nutrients and supplements Vitamin B12 Calcium Vitamin D Omega 3 EPA/DHA Iodine Selenium Iron Zinc Preparation and consumption Preparation Ratio of raw food and cooked food Salt Sweeteners Consumption Improving nutrient absorption Restaurants/on the go Beverages Exercise and relaxation Blood tests Overview Sources and information platforms [more]

Keywords: vegan, diet, nutrition, health, whole food, plant-based, well-planned vegan, whole food plant-based, fitness

$4.99

Joah Dittli Vollwertig und gesund vegan

Health & Fitness
German
9640 Words
Ages 14 and up
178
0

Was ist eine gut geplante und gesunde vegane Ernährung? In diesem Buch sind die wichtigsten Elemente einer gesunden und veganen Ernährung zusammengefasst. Es beinhaltet Grundwissen und Informationen zu wichtigen Lebensmitteln, Nährstoffen und Blutanalysen sowie eine praktische Übersicht. Lernen Sie, sich optimal rein pflanzlich zu ernähren, um von den gesundheitlichen Vorteilen der veganen Ernährung vollumfänglich zu profitieren. Inhalt Einführung Vegane Ernährung Stellungnahme der Academy of Nutrition and Dietetics Stellungnahme der British Dietetic Association Gesund vegan Vollwertige Lebensmittel Diese Lebensmittel sollten gemieden werden Aufbau der vollwertigen veganen Ernährung Vergleich der Ernährungsempfehlungen Vollwertige vegane Ernährung in der Praxis Nährstoffe Mikronährstoffe Makronährstoffe Protein Kohlenhydrate Fett Kaloriendichte/Nährstoffdichte Nährstoffverteilung Nennenswerte Lebensmittel Ergänzungsmittel und kritische Nährstoffe Vitamin B12 Kalzium Selen Eisen Jod Vitamin D Omega 3 EPA/DHA Zubereitung und Verzehr Schonende Zubereitung Verhältnis Rohkost und gekochte Kost Salz Süßen Verzehr Verbesserung der Nährstoffaufnahme Restaurants/unterwegs Trinken Bewegung, Entspannung Bluttests Übersicht Quellen und weitere Infos [more]

Keywords: Vegane Ernährung, vollwertig vegan, pflanzliche Ernährung, gesunde Ernährung, Vollwertkost, pflanzenbasierte Ernährung, vegan, Ernährung, Gesundheit, vollwertig, Essen, veganes Essen

€4.99

Silvia Graf vegan = einfach = lecker!

99 alltagstaugliche Rezepte der veganen Küche Vol.1

Cooking
German
10917 Words
No Age Recommendation
2239
0

Sie wollen sich tierleidfrei, klima- und umweltschonend und vor allen Dingen gesund ernähren? Dann heißt das Zauberwort : Vegan. Die vegane Küche kommt ohne tierliche Bestandteile aus, das heißt: Ohne Fleisch, Eier und Milchprodukte! Wie soll das gehen???? Na, eben EINFACH=VEGAN=LECKER ! Immer mehr Menschen sehen ein, dass es sinnvoll ist, den Fleischkonsum zu reduzieren. Man muss ja nicht gleich vollständig auf eine vegane Ernährung umsteigen, aber jede Mahlzeit, die Sie ohne tierliche Produkte zubereiten, ist ein Gewinn für die Tiere, für den Klima-und Umweltschutz und ein Beitrag zur Welthungerhilfe! Sie möchten eine Party ausrichten, und plötzlich ruft ein eingeladener Gast an, und sagt, dass er vegan lebt! Ob er etwas zu Essen mitbringen soll? Ja sicher soll er das, denn Sie sind ja neugierig und möchten probieren, was er denn so zubereitet! Aber glauben Sie mir, jeder Veganer freut sich, wenn er einen Gastgeber hat, der auch etwas für ihn zubereitet, das gleichzeitig allen anderen Gästen schmeckt! Diese merken oft gar nicht, dass sie gerade ein veganes Gericht gegessen haben, wenn man sie nicht mit der Nase draufstößt! Lassen Sie sich überraschen von der einfachen Einführung in die vegane Kochkunst! [more]

Keywords: essen, trinken, kochen, backen, vegan, veganisch, vegetarisch, suppen, Eintopf, Hauptgericht, Dessert, Nachspeise, Gesund, Kochbuch, Getränke, Kuchen, Soja, Tofu, Spaghetti, Brot, Plätzchen, Obst, Gemüse [more][Less]

€5.99

BookRix

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